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可可Radio第2579期:如何保持自信-寫日志(4)

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Be lacking in confidence no more.

一直自信滿滿!

可可電臺

Journalling

寫日志

Take a long look at yourself and write a page describing yourself.

認真反思自己,寫下對自己的評價吧。

Journalling can be a great way to look at yourself objectively. Tell your story like it belongs to someone else. What do you honestly think you are good at?

寫日志就是客觀評價自己的好方法。試著以局外的眼光審視自己:坦誠而言,你覺得自己擅長什么?

Nobody has to see what you write, just write for you.

你的所思所寫不為任何外人,而只為你自己。

Write down all of your past achievements—start with last year and write about anything that went well, and then extend the list year by year, making sure you include all of your achievements.

寫下過去你所取得的所有成就——從去年開始寫起,寫下一切順心的事情,然后逐年追溯,直到寫完所有成就為止。


【知識點講解】

make sure 把事情弄清楚,核實或查明某事物; 設法確保出現(xiàn)某事物; 務使

例句:

Make sure the draining board, sink and plug hole are regularly disinfected.

滴水板、水槽和塞孔一定要定期消毒。

Make sure that your meal won't be smothered with white sauce.

千萬不要把自己的飯菜上都涂滿白汁沙司。

Make sure you join the queue inside the bank.

在銀行里一定要排隊。


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重點單詞   查看全部解釋    
extend [iks'tend]

想一想再看

v. 擴充,延伸,伸展,擴展

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sink [siŋk]

想一想再看

n. 接收端,溝渠,污水槽,散熱器
vi. 下

 
confidence ['kɔnfidəns]

想一想再看

adj. 騙得信任的
n. 信任,信心,把握

聯(lián)想記憶
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