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Ideas can curb your interrupting.
控制自己而不去打斷別人
Stay focused: If you're in a business meeting and having a hard time keeping things to yourself, focus by taking meticulous notes.
集中注意力：如果在一個商業會議中你很難憋住不談自己的想法，那么就通過記載詳細的筆記來集中注意力。
While writing down what's happening, include your personal thoughts and unique ideas to share at the appropriate time.
在記下會議上討論的內容的同時，記下自己的個人觀點和獨特的想法，然后在適當的時機與他人分享。
【知識點講解】
take notes v.作筆記； 記錄； 摘記；
例句：
He drew out his notebook and began to take notes.
他掏出筆記本開始記筆記.
Do you usually take notes in class with a pen or pencil?
你在課堂上記筆記通常用鋼筆還是鉛筆?
Take notes during the consultation as the final written report is very concise.
磋商的時候要作記錄，因為最終的書面報告非常簡潔。
meticulous adj.謹小慎微的； 過度重視細節的；
例句：
The painting had been executed with meticulous attention to detail.
畫這幅畫的時候，畫家非常注意細節。
He has been a meticulous manager, a manager par excellence.
他是個十分細心的經理，出類拔萃的經理。
Kemp knew him for a meticulous officer.
肯普認為他是個很細心的官員。
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