可可電臺(tái)，每期節(jié)目一話題，讓英語(yǔ)磨練耳朵的同時(shí)學(xué)到更多有益的小知識(shí)，豐富知識(shí)的同時(shí)受益于生活。

分享、學(xué)習(xí)、感激、承認(rèn)自己、發(fā)揮想象力、運(yùn)動(dòng)、體驗(yàn)……現(xiàn)在就下定決心，努力去實(shí)現(xiàn)；出發(fā)，遇見新的自己。

Change Lifestyle

改變生活的方式

Let love and joy drive your life decisions, not fearand doubt.

讓愛和喜悅驅(qū)動(dòng)你的生活決策，而不是恐懼和懷疑。

Discover your values and let them guide your life.Values are deep underlying motivators like connection, creativity, freedom,learning, adventure and joy.

了解你的價(jià)值觀并讓他們指導(dǎo)你的生活。價(jià)值觀是如同聯(lián)想、創(chuàng)造力、自由、學(xué)問(wèn)、冒險(xiǎn)和歡樂一般的潛在深層動(dòng)力。

Begin writing a journal daily to get more in touch withyour soul. Putting the mind on paper is an amazing way to discover more aboutyourself.

開始每天寫一篇日志來(lái)與你的靈魂有更多的接觸。把想法記錄在紙上是更加了解你自己的一個(gè)令人驚喜的方式。

Celebrate everything. Small wins build yourconfidence and lead to greater success. Celebrate yourself and other people.

慶祝一切。小的勝利建立起你的信心并帶你走向更大的成功。為你自己和他人慶祝。

Take good care of your body with water, nourishingfoods, movement and rest -- it is the only home you have for your soul on thisearth.

用水、有營(yíng)養(yǎng)的食物、運(yùn)動(dòng)以及休息來(lái)照顧好你的身體，因?yàn)樗沁@世上你的靈魂唯一的家。

更多詳情敬請(qǐng)關(guān)注新浪微博：DJ_Ukki安夏/ 個(gè)人微信：DJ_Ukki

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