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面對美食誘惑 如何應對口腔燒灼綜合征(視頻+文本+字幕)

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Have you ever experienced an unexplainable burning sensation in your mouth, throat, gums, or tongue? You may be experiencing symptoms of burning mouth syndrome.

你是否曾經經歷過無法解釋的口腔,咽喉,牙齦或舌頭灼燒的感覺?那你可能正在遭遇口腔燒灼綜合征。

You Will Need

你需要

A dentist

牙醫

Alpha lipoic acid

α硫辛酸

Hot pepper sauce

辣椒醬

Anti-anxiety and antidepressant medications

抗焦慮和抗抑郁藥物

2 tbsp. milk of magnesia

2湯匙鎂乳

Steps

步驟

STEP 1 Go to the dentist

1.看牙醫

Visit your dentist if you experience burning in your mouth, throat, or tongue. Typically, symptoms are mild in the morning but gradually worsen as the day progresses.

如果你感到口腔,喉嚨,或舌頭出現灼燒感,立即去看牙醫。通常情況下早上的癥狀比較輕微,然后隨著時間的推移逐漸加重。

STEP 2 Use alpha lipoic acid

2.使用α硫辛酸

Use alpha lipoic acid, or ALA. The burning sensation may be caused by damaged nerves; ALA neutralizes and prevents further damage to nerve cells.

使用α硫辛酸。灼燒感或許是由于損壞的神經造成的。α硫辛酸中和并防止神經細胞進一步遭受損害。

A new form of treatment involves placing an electrode on the affected nerve to block pain receptors.

一種新的治療方法將一個電極放在受影響的神經上,堵塞疼痛感受器。

STEP 3 Rinse with hot pepper sauce and water

3.用辣椒醬和水漱口

Rinse your mouth with water and a few drops of hot pepper sauce four times daily. After a few days, the mixture will start to neutralize the burn.

一天四次用幾滴辣椒醬和清水漱口。幾天之后,這種混合物開始中和灼燒感。

STEP 4 Ask about anti-anxiety and depression medications

4.嘗試抗焦慮和抗抑郁藥物

Talk to your doctor about anti-anxiety and antidepressant medications. Researchers have found a strong correlation between people with the syndrome and disorders such as anxiety attacks and obsessive compulsive disorder. Relaxing the nervous system may help calm the burning.

找醫生咨詢一下是否可以服用抗焦慮和抗抑郁藥物。研究人員發現焦慮等癥狀和強迫癥有密切的關系。放松神經系統可以幫助緩解這種灼燒感。

STEP 5 Gargle with milk of magnesia

5.用鎂乳漱口

Mix water with the milk of magnesia and gargle twice daily. Coating the tongue with milk of magnesia stimulates touch and taste receptors,which inhibit pain nerve fibers.

將水和鎂乳混合,每天用來漱口兩次。舌頭上覆蓋一層鎂乳保護膜可以刺激觸覺和味覺感受器,抑制疼痛神經纖維。

Seventy percent of people who suffer from burning mouth syndrome also suffer from migraines.

遭遇口腔灼燒綜合征的70%的人同時也會感到偏頭痛。

重點單詞   查看全部解釋    
disorder [dis'ɔ:də]

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n. 雜亂,混亂
vt. 擾亂

聯想記憶
neutralize ['nju:trəl.aiz]

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v. 使中立,使成中立地帶,中和

聯想記憶
dentist ['dentist]

想一想再看

n. 牙科醫生

聯想記憶
depression [di'preʃən]

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n. 沮喪,蕭條

聯想記憶
sensation [sen'seiʃən]

想一想再看

n. 感覺,感知力,激動,轟動

聯想記憶
inhibit [in'hibit]

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v. 禁止,抑制
[計算機] 禁止

聯想記憶
syndrome ['sindrəum]

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n. 綜合癥,典型表現

聯想記憶
block [blɔk]

想一想再看

n. 街區,木塊,石塊
n. 阻塞(物), 障

 
mild [maild]

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adj. 溫和的,柔和的

 
experienced [iks'piəriənst]

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adj. 有經驗的

 
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