可可電臺，每期節(jié)目一話題，讓英語磨練耳朵的同時(shí)學(xué)到更多有益的小知識，豐富知識的同時(shí)受益于生活。

The harsh truths that will help you grow.

幫助你成長的殘酷事實(shí)。

The first step is always the hardest.

萬事開頭難

Let's face it: changing bad habits is tough.Research proves it.

讓我們面對這個(gè)事實(shí)：改掉壞習(xí)慣非常困難。研究證實(shí)了這一點(diǎn)。

Chinese philosopher Lao Tzu once said, "The journeyof a thousand miles begins with a single step."

中國的哲學(xué)家老子說過，“千里之行，始于足下。”

So if you want to change something, start with babysteps. Take a small action–any action–and grow from there.

如果你想要做出改變，就從第一步開始。做出一點(diǎn)小的行動，任何一種行動都行，然后就從這里開始。

【知識點(diǎn)津】

babystep 小步

例句：

When you sit back down , break your task into baby steps. Step by step it's easier.

當(dāng)你重新開始學(xué)習(xí)到的時(shí)候, 將任務(wù)分割開來,一步一步來可以讓學(xué)習(xí)更簡單.

更多詳情敬請關(guān)注新浪微博：DJ_Ukki安夏

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