托福閱讀知識關于夢的講解。托福 閱讀背景知識，涉及歷史，政治，科技，生物等等，非常廣泛的話題，在托福閱讀考試緊張的時間里，如果對文章背景不熟悉，輕則影響考生心情重則影響理解和考分。因此小編就托福閱讀中的常考背景解釋總結了系列文章供大家參考。
　　夢的背景知識
　　1953年，美國芝加哥大學，柯立行曼教授和他的研究生阿賽斯基(Rleitman & Aserinsk)正在用腦電波測量的方法研究睡眠，阿賽斯基負責觀察被試----是一些嬰兒----睡眠時的腦電圖。阿賽斯基也許是個很細心的人，再不然就是嬰兒可愛的面龐吸引了他。他在觀察腦電圖的同時，還看了嬰兒的臉，遇然間他發現，每當腦電上波出現快波時，嬰兒的眼球就會快束速運動，仿佛閉著眼睛在看什么東西。
　　這是怎么回事?柯立特曼和阿賽斯基猜想這或許和夢有關。他們把一些成人被試帶到實驗室里，在他們頭上接到電極，然后讓他們睡覺。當腦電圖出現快波時，他們的眼球也開始了快速運動。柯立特曼和阿賽斯基急忙喚醒他們，問他們是否做夢，他們回答說：是的。
　　而當沒有快速眼動的時候，被叫醒的被試大多數都說自己不是正在做夢。
　　由此，人們發現，夢和腦電圖的快波和快速眼動是相聯系的。
　　研究發現，一夜的睡眠過程是兩種睡眠的交替，在較短的快波睡眠后，是時間較長的慢波睡眠，然后又是快波睡眠，如此循環。慢波睡眠又可劃分為4個階段或稱4期。因此更具體他說，睡眠的程序是：覺醒→慢波、期→2期→3期→4期→快波睡眠，為第一個周期，然后再次重復慢波睡眠期→2期→3期→4期→快波睡眠，如此循環。一般從一次快波睡眠到下一次快波睡眠的間隔時為70-120分鐘，平均90分鐘。一夜大致要循環4-6次。越到后半夜，快波睡眠越長、越慢睡眠越短。
　　由于快波睡眠期是人做夢的時期，我們由睡眠過程的腦電圖可推斷，一個人每夜一般會做4-6個夢，前半夜的夢較短，后半夜的夢較長。根據研究，整夜共有約1-2小時的時間人是在做夢。
　　由于每個人正常睡眠時間都超過一個循環的時間，由此可知每個人每晚都要做夢。有些人自稱自己睡覺從不做夢，是因為他醒來后把夜里的夢忘記了。
　　早期的研究者們假設，只在在快波睡眠時才有夢。但是近斯的研究卻發現，慢波睡眠期也有夢。慢波睡眠的夢不像一般的夢那樣由形象構，也不像一般的夢那么生動富于象征性。例如，一個從慢波睡眠中剛醒來的人會說“我正在想著明天的考試”，研究者還發現，大多數的夢游和夢話都是出現在慢波睡眠期。
　　腦電波可以指示出人是否在做夢，因此腦電波測測量是研究夢的一個主要手段。
　　但是腦電波卻不能說明夢和睡眠的生理機制，更無法告訴我們夢是什么，關于夢的生理機制目前還有極少研究，但是對睡眠的生理機制卻有很多的研究，這對我們的理解夢有一定的參考性價值。
　　早期的生理學家巴甫洛夫認為：睡眠就是大腦皮層神經活動停止，也即所謂抑制。夢是大腦皮神經活動停止時，偶爾出現皮層比做一個燃燒的火堆，那么按巴甫洛夫的觀點，睡眠就是這堆火熄滅了，而夢就是在木炭灰燼中偶爾亮起來的火星。
　　近十幾年來，通過對睡眠的生活機制的研究，人們知道巴甫洛夫的觀點是不準確的。睡眠不是覺醒狀態的終結，不是神經活動的停止或休息，而是中樞神經系統中另一種形式的活動，是一個主動的過程。
　　腦具有一種負責清醒----轉換的中樞，即網狀系統。這是腦于中一群彌散的神經核團，當它受到刺激時會使熟睡者醒過來。而當實驗者破壞了實驗動物的網狀系統是時，這個動物就會從此“一睡不醒”。
　　網狀系統的活動受到來自上下兩方面的神經沖動的影響。上方，大腦皮層的活動會影響它，因此思慮過多憂心忡忡的人會失眠。下主，來自感覺器官的神經沖動影響它，因此噪雜的聲音也會干擾人們的睡眠。除此之外，網狀系統的活動還受到兩個神經中樞的控制，一個叫中縫核，另一個叫藍斑。中縫核可導致慢波睡眠。藍斑則導致快波睡眠，從而與夢有關系。
　　藍斑產生的神經興奮，主要通過腦的視神經束。也許，這和人在夢中所見到的景色有關。另外，藍斑可能也起著在睡眠中抑制身軀運動的作用。
　　研究腦生化的科學家發現，中縫核產生的神經遞質主要是5--羥色胺。在電損毀動物中縫核前部后，腦5--羥色胺含量大減，同時，動物的慢波睡眠也明顯減少，如果把5--羥色胺直接射到動物的中縫核，則動物的慢波睡眠延長，可見5--羥色胺和慢波睡眠有關。
　　藍斑區域可產生去甲腎上腺素，它與快波睡眠有關。在損毀動物藍斑中后部時，去甲腎上腺素減少。同時，快波睡眠也減少。
　　去甲腎上腺素不僅與快波睡波有關，與覺醒狀態的維持也有關。當腦內去甲腎上腺素含量增加是，實驗中的動物會從睡夢中醒來。
　　對睡眠，特別是與夢有關的快波睡眠的生理層面的研究，使我們對夢的作用有了一定的理解。如果用藥物或其它技術抑制快波睡眠，被試者的注意、學習記憶功能就會到損害，同時，情緒會變得焦慮，憤怒，并造成處理人際關系能力下降。由此提示，夢對改善學習與記憶，對改善情緒和社會能力可能有作用。
同生物的研究，似乎可以引向這樣一種推測，快波睡眠和覺醒有相似之處，當然，快波睡眠和覺醒決不是一回事。首先就是快波睡眠時運動是被抑制的。但是，和慢波睡眠相比，它和覺醒狀態在表現上共性還是稍多一些。它也有較多的心理活動。
　　還有一些研究也發現，快波睡眠和夢可能與新信息的編碼有關。一些沒有見到過的新形象在夢里得到“復習”和“整理”，然后存入長時記憶庫中去，根據這種假說，嬰兒每天見到的新東西多，所以就需要多做夢，老年人難得會見到什么新東西，因此就不必多做夢。實際上，嬰兒快波睡眠的時間占總睡眠時間的比例也確實遠大于老年人。實驗也發現，在環境豐富的條件下飼養大白鼠快波睡眠的總時間和百分比都比其它大白鼠更長更多。由此提示，至少“復習整理新形象和新知識”是夢的作用之一。