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How to be confident. 自信修煉術

Watch your body language.

注意你的肢體語言。

Your posture and overall appearance affect both your mental state and how others perceive (and thus respond) to you.

你的姿態和整體外觀會影響到你的精神狀態，也會影響到他人對你的印象(以及對你的回應方式)。

If you want to be a leader, you have to dress and act the part.

如果你想成為領導，那么你必須一言一行都像一位領導。

Stand and sit up straight, make eye contact, and remember to smile. Wear the professional clothing of your industry.

站姿坐姿都保持筆直，要有眼神交流，還有記得微笑。穿你所在行業的職業裝。

Eliminate the telltale signs of nervousness: excessive twitching, closed-off posturing (crossed arms and legs, hunched shoulders)， and shallow breathing。

別做那些會顯示你內心緊張的小動作：過多的扭動、封閉式的姿勢(如雙臂抱胸、翹二郎腿、蜷背等)、以及過淺的呼吸。

【知識點津】

perceive v.意識到；察覺，發覺；理解

例句：

Did youperceivea red colour or a green one?

你看出來是紅顏色還是綠顏色？

eliminate vt.排除，消除；淘汰；除掉；<口>干掉<口>

例句：

Can we evereliminatepoverty from the world?

我們有朝一日能消除世上的貧困嗎？

telltale adj.搬弄是非的；（機械裝置）起監督作用的；泄露秘密的；能說明問題的

例句：

No one likes a malicioustelltale.

人們痛恨惡毒的告密者。

hunch n.預感，直覺；肉峰

例句：

I have ahunchthat he didn't really want to go.

我有這么一種感覺，他并不真正想去。

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