對于托福寫作提高最快的方式就是：多練習。切忌光列提綱不練全文寫作。當然如果有時間的話，針對OG上給出的大量寫作題目列出提綱是很用幫助的。但是一定還要練筆(當然，考過GRE作文或者寫作大牛完全可以不做任何準備上考場)。

最開始練習independent writing時，同學們往往會遇到不知如何下手的問題。因此，我們在練習的初期，可以先閱讀一些新托福寫作的范文、相關書籍，精讀里面的文章，注意作者的文章結構和展開方式，同時積累例子和細節。

這樣，我們對于獨立寫作的套路就有了基本的了解。另外在關注文章的展開方式時，我們同樣可以學習范文里的句式結構和高深的詞匯。并不是鼓勵大家抄襲，而是真正地掌握較高級的句子結構和較復雜的詞匯，這些都會給我們的作文加分。

經過了范文學習的過程，我們就可以開始針對不同話題的文章思考自己的觀點，列出提綱，尋找supporting details。這樣，在做好了充分的準備后，我們就可以有準備地開始真正的練筆階段。

特別要說明的是，如果同學們沒有好的模擬寫作小軟件，建議使用 windows自帶的寫字板，切忌使用Microsoft Word等具有糾錯功能的軟件進行模擬寫作。在練筆的最初階段可以不計時間，但熟悉了寫作的流程后一定要每次寫作都計時，模擬真實的考試環境。

Integrated writing部分是聽力和寫作的結合，不需要大家發表個人觀點，因此考察的是聽力能力和復述的能力。在聽力前的三分鐘要認真閱讀題目中的文字，文字中會有3個支持文字觀點的論據，聽力則會針對這三個觀點逐個展開。

對于聽力部分，同樣提醒大家要多做筆記，記住細節，在作文展開中體現出來。因為綜合寫作的模式比較固定，因此可以提前準備好模版和固定的句式。注意，一篇高分的綜合寫作一定有變化多樣的句式，這個在我們準備模版的時候一定要體現出來。

托福寫作考試并非一朝一夕就能完成，下筆如有神之前必要有先投入學海的勇氣和毅力，希望考生通過這個方法能夠順利通過。