Hi everybody, this is Nick, welcome to teaching series "Nick's everyday texts with his American friends". 大家好，我是Nick. 歡迎來到“Nick和美國朋友的短信日常“。So in this series, I will teach you guys some authentic phrases and slang by showing and explaining my texts with American people. 那通過講解我本人，和美國朋友之間發的短信，來達到學習地道英文的效果。短信圖片在微博，你也可以關注微博@Nick美語天天說，還有微信公眾號“鉛筆英語”來獲取更多免費內容
今天這條短信給大家帶來出幾個有用的短語。整篇短信她在說自己最近精神異常，需要去看醫生，然后自己形容了一下自己的狀態。

1. You are spot on，意思就是You are exactly right，你非常正確，你完全正確的意思。同樣的意思，還可以用there you go來表達。比如一個人說，"I think this class is gonna be hard." "you are spot on! But we're gonna survive!"

2. Therapist 治療師。就是，那種針對某一種很具體的領域，來治療的專家。比如我們所有的理療師啊，按摩治療師啊等等。
3. idk=i dont know講過很多，應該都記住了。
4. get into somebody. 就是說是某人表現異常，很奇怪。比如說她發的，idk whats gotten into me，就是意思是，我不知道我怎么表現的這么奇怪。
5. (mental) break down，如果聽我的“Nick美語怎么說”的節目的人，就知道這句話意思意思是她說，我要崩潰了。
6. Upset，這個詞在生活中，表達的意思有很多。除了大部分人知道的“傷心”之外。還可以表達很沮喪的意思，還有失望等等，要根據不同語境。
alright, so this is pretty much it for this time, I'll see you guys next time, bye