16. Keep an open mind 保持開放的心態
17. Put your needs first 把自己的需求放在第一位
18. Don't make excuses 不要找借口
19. Speak well of others 說別人的好話
20. Listen to understand 去傾聽去理解
21. Choose faith over fear 要信任而非害怕
22. Make the most of now 把握現在
23. Exercise self-discipline 練習自制力
24. Look on the bright side 看光明的一面
25. Avoid social comparison 避免世俗的比較
26. See failure as opportunity 將失敗看作是改進的機會
27. Don't take opinions to heart 不要將別人的意見太放在心上
28. Select friends that lift you up 選擇那些為你打氣的朋友
29. Let go of what can't be changed 放下不能改變的
30. Have a healthy sleeping pattern 擁有好的睡眠習慣

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