仰臥起坐----sit-up

俯臥撐----push-up

引體向上----pull-up

大家好，歡迎來到小強英語。仰臥起坐、俯臥撐、引體向上，似乎是學校體育課永恒的運動項目和考試項目。今天，我們就來學習一下仰臥起坐、俯臥撐和引體向上用英語怎么說。仰臥起坐是sit-up,sit坐，up向上，這兩個詞合成在一起，中間加個連字符，就是仰臥起坐。維基百科給sit-up下的定義是The sit-up is an abdominal strength training exercise commonly performed to strengthen the abdominal muscles.聽了這個，想練腹肌的小伙伴是不是異常振奮呢？啥，沒聽懂？剛才這個英文句子當中的abdominal是“腹部的”的意思，performed to strengthen the abdominal muscles意思就是說仰臥起坐是用來鍛煉腹肌的。好，這會兒我們來學習一下例句。“我每天做一百個仰臥起坐”可以說：I do 100 sit-ups each day.

跟sit-up的構(gòu)詞有點類似，“俯臥撐”的英語是push-up。push是“推”的意思。Push-ups are exercises to strengthen your arms and chest muscles.看來，俯臥撐主要是鍛煉手臂和胸肌。剛才，做仰臥起坐我們說do sit-ups,做俯臥撐，我們同樣用do這個動詞：do push-ups。He did push-ups after games.他在賽后做了俯臥撐。

最后，我們再來學習一下引體向上——pull-up。這里pull是拉的意思。我們來聽一個引體向上的例句：The world record for consecutive pull-ups (palms faced outwards) is 612 achieved by 70-year-old Lee Chin-Yong of Korea on December 29, 1994.啥，這也太牛了吧？說的是現(xiàn)今連續(xù)做引體向上的次數(shù)的世界紀錄是612次，于1994年12月29日由70歲的韓國人李欽勇創(chuàng)造。據(jù)說那會兒他連續(xù)做了2小時40分鐘。這么猛！

不知道小伙伴們是否有這樣的疑問：為啥體育考試的時候經(jīng)常是男生做引體向上，女生做仰臥起坐呢？據(jù)說是因為女性上肢力量較同等身材比例的男性更差，而且女性的重心分布偏向于下身，所以做引體向上更為困難，既然如此，就讓他們仰臥起坐吧。

好了，這期我們學習了仰臥起坐sit-up，俯臥撐push-up和引體向上pull-up。微信關(guān)注“小強英語”并輸入關(guān)鍵詞“一夜情”可獲取文稿。獲取英語資訊，你還可以關(guān)注新浪微博@小強英語。我們下期再會。

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