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減肥瘦身英語口語話題 第57期:留意替代品

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Unit 57 Be on the ookout for substitutes
Unit 57 留意替代品

Every day is a day of discovery.Yesterday,you found out that frozen yogurt tastes as good as ice cream but with a lot fewer calories,Today,you put mustard on your sandwich instead of mayonnaise and saved 30 calories.And tomorrow... who knows?

每天都可以有新發(fā)現(xiàn),昨天你發(fā)現(xiàn)冷凍的酸奶味道和冰淇淋一樣好.不過它的卡里路卻少很多。今天,你不在三明治上涂蛋黃醬而改涂芥末醬,因而少吃了三十卡路里的熱量。而明天的新發(fā)現(xiàn)……,誰曉得呢?

啤酒.jpg

Keep your antenna out for the thousand-and-one small but significant substitutions you can make.Read product labels.Pay attention to ads and commercials.Ask friends and family.You'll be an expert before you know it.
隨時(shí)伸出觸角.探索各式各樣小兵立大功的飲食替代方式仔細(xì)閱讀各種食品上的標(biāo)簽。注意廣告和宣傳。請(qǐng)教朋友和家人。不知不覺中,你就會(huì)成為專家了。
健身短語
1.be on the lookout f'or...留意……
2.…before sb knows it 不知不覺中,某人就....
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