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n. 緊張，壓力
v. 強調，著重
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你怎么還醒著?難道昨晚到現在你都沒合眼嗎？
我最近一直很難入睡。
據我說知，失眠往往是由壓力引起的。你壓力很大嗎？
是的，我真的很擔心我的考試成績。我沒想到這門課壓力會這么重。
你是個好學生。我相信你能學的很好。你需要做的是放松心情。
你也許是對的。我只是希望能簡簡單單的。我怎么才能不這么焦慮呢？
上個瑜伽班或者學習一些能夠讓自己放松的方法，這些能夠幫你減壓。
我實在沒時間學習任何新玩意了。我得把時間都用來學習。
你一天中總得休息幾次。整天都在學習，那效率也不會太高的。
你說的對，我常常對著電腦發呆，或者收看電子郵件，而作業卻沒寫。
另外，學瑜伽其實不怎么難。其實，我可以教你一個動作，沒準兒可以幫你入睡。你只需要像這樣坐著，彎腰然后深呼吸。
這太神奇了。我現在就回我房間試著做做看。晚安！
晚安，睡得香點，別讓臭蟲咬到！(英國兒歌)
| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| stress | [stres] |
想一想再看 |
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| impatient | [im'peiʃənt] |
想一想再看 adj. 不耐煩的，急躁的 |
聯想記憶 | |
| mental | ['mentl] |
想一想再看 adj. 精神的，腦力的，精神錯亂的 |
聯想記憶 | |
| bend | [bend] |
想一想再看 v. 彎曲，使彎曲，屈服，屈從 |
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| relaxation | [.ri:læk'seiʃən] |
想一想再看 n. 松弛，放松，消遣 |
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| stressful | ['stresfəl] |
想一想再看 adj. 緊張的，壓力重的 |
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| insomnia | [in'sɔmniə] |
想一想再看 n. 失眠(癥) |
聯想記憶 | |
| fantastic | [fæn'tæstik] |
想一想再看 adj. 極好的，難以置信的，奇異的，幻想的 |
||
| anxiety | [æŋ'zaiəti] |
想一想再看 n. 焦慮，擔心，渴望 |
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| effective | [i'fektiv] |
想一想再看 adj. 有效的，有影響的 |
聯想記憶 |
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