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北師大新課改初中英語八年級(下冊):Unit4 Dealing with Problems-Reading(1)

來源:可可英語 編輯:Vicki ?  可可英語APP下載 |  可可官方微信:ikekenet
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1 I find it hard to control my bad moods. I have them a lot. I try but I can't seem to cheer myself up. Do you have any advice?

1 我感覺很難恐控制自己的壞情緒。我努力了,但是似乎無法讓自己提起精神。你有什么建議嗎?
2 I always get nervous before tests. I study hard, but when the test starts, I forget everything. I feel so stupid. What can I do?
2 我考試前總是很緊張。我學習很用功,但是考試一開始我就忘了所有事情。我覺得自己很笨。我該做什么呢?
3 How can I stop being so shy? I want to make friends, be popular and talk to people easily, but I'm not sure how.
3 我如何才能不這么害羞呢?我想交朋友,想受歡迎,想跟人們輕松交談,但是我不知道該怎么做。
4 I'm so upset! I have so much school work to do all the time, and I don't know how to manage it all. What should I do?
4 我好沮喪!我總是有那么多的作業要做,我不知道要怎么把它們都完成。我應該做什么?
a Most people are shy from time to time, so you're not alone. If you meet new people, ask them about their interests and their everyday life. It's a great way to break the ice and turn strangers into friends. Start making friendly conversations today. You won't develop your social skills unless you try.
a 大多數人偶爾也會害羞,所以你不是一個特例。如果你遇見了初次見面的人,問問他們的興趣和他們的日常生活。這是消除緊張氣氛,使陌生人成為朋友很好的方式。今天開始就展開友好的對話吧。你只有努力了才會發培養你的社會技巧。
b Trust yourself. If you study hard every day, you'll achieve your goals. When you're taking your exam, pay attention to your answers and don't think about your grades. If you worry too much, it won't help you produce good results.
b 相信自己。如果你每天都用功學習,你將會實現你的目標。考試的時候,注意你的回答,不要考慮分數。如果你擔心太多的話,對你的好分數不會有幫助。
c It's common to be in low spirits sometimes, but it's unhealthy to often have bad moods. If you feel yourself getting angry, take ten deep breaths. It'll help you cool down. If you're feeling upset, try talking about your problems with somebody you trust.
c 有時候情緒低落是很常見的事情,但是經常有壞情緒是不健康的。如果你覺得自己要生氣了,深呼吸十次。它能幫你冷靜下來。如果你覺得不開心,試試跟你信任的人談談你的問題。
d You won't improve your situation unless you relax. Speak to your parents and your teacher and explain the problem. Then make a plan. You'll succeed if you do one thing at a time and stick to your plan.
d 你只有放輕松了才會改善你的現狀。與你的父母和老師談一談,解釋這個問題。然后制定一個計劃。如果你一次只做一件事并且堅持你的計劃,你就能取得成功。

重點單詞   查看全部解釋    
produce [prə'dju:s]

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n. 產品,農作物
vt. 生產,提出,引起,

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popular ['pɔpjulə]

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adj. 流行的,大眾的,通俗的,受歡迎的

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upset [ʌp'set]

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adj. 心煩的,苦惱的,不安的
v. 推翻,

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stick [stik]

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n. 枝,桿,手杖
vt. 插于,刺入,豎起<

 
control [kən'trəul]

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n. 克制,控制,管制,操作裝置
vt. 控制

 
achieve [ə'tʃi:v]

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v. 完成,達到,實現

 
social ['səuʃəl]

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adj. 社會的,社交的
n. 社交聚會

 
unhealthy [ʌn'helθi]

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adj. 不健康的,不衛生的,病態的,危險的

 
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