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太極拳(Taijiquan)是一種中國武術內家拳(the internalstyles of Chinese martial art)。它基于以柔克剛(the soft overcoming the hard)的原理，發端于中國古代，最開始是一種武術和自衛方式。隨著時間的推移，人們開始通過練太極拳來改善健康狀況、增加福祉(well-being)。練習者用意念慢慢地、輕輕地移動身體, 同時深呼吸，因此有時被稱為移動冥想(meditation)。中國人通常會在清晨到附近的公園練習太極拳。
| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| internal | [in'tə:nəl] |
想一想再看 adj. 國內的，內在的，身體內部的 |
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| meditation | [.medi'teiʃən] |
想一想再看 n. 沉思，冥想 |
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| martial | ['mɑ:ʃəl] |
想一想再看 adj. 軍事的，戰爭的 |
聯想記憶 | |
| principle | ['prinsəpl] |
想一想再看 n. 原則，原理，主義，信念 |
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