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1.overall health 整體健康;總體健康;全身健康
This is important for you to acknowledge for your overall health and well-being.
這對你認識你的整體健康和幸福很重要。
2.a morning routine 晨間日程
I've actually tried different versions of a morning routine in the past year, and have enjoyed them immensely.
事實上在過去的一年中我已經嘗試了各種版本的晨間日程，并充分地享受了它們。
3.cool down 使······變涼，〈非正式〉冷靜下來，冷卻，緩和運動，平靜下來
Cool down very gradually after working up a sweat.
大量出汗后要慢慢降溫。
| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| bulk | [bʌlk] |
想一想再看 n. 體積，容積，大批，大塊，大部分 |
聯想記憶 | |
| sweat | [swet] |
想一想再看 n. 汗，汗水 |
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| repetition | [.repi'tiʃən] |
想一想再看 n. 重復，反復 |
聯想記憶 | |
| related | [ri'leitid] |
想一想再看 adj. 相關的，有親屬關系的 |
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| overall | [əuvə'rɔ:l] |
想一想再看 adj. 全部的，全體的，一切在內的 |
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| episode | ['episəud] |
想一想再看 n. 插曲，一段情節，片段，軼事 |
聯想記憶 | |
| preposition | [.prepə'ziʃən] |
想一想再看 n. 介詞 |
聯想記憶 | |
| smart | [smɑ:t] |
想一想再看 adj. 聰明的，時髦的，漂亮的，敏捷的，輕快的，整潔的 |
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| fitness | ['fitnis] |
想一想再看 n. 適合度（生物學術語） n. 健康 |
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| routine | [ru:'ti:n] |
想一想再看 n. 例行公事，常規，無聊 |
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