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新奇事件簿(翻譯+字幕+講解):早睡早起也有科學依據

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1.Their research showed that people who slept and rose early (early birds) had an advantage over people who slept and woke up late (night owls).

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have an advantage over 勝過;優于

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I will have an advantage over others.
我會比別人有優勢MmisY(I|U@H2EG)^Gz7a

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2....so they're constantly having to fight against their preferences and natural rhythms.

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fight against 對抗;反抗

He died after a brave but unavailing fight against a terminal illness.
在與絕癥進行了一番勇敢但卻徒勞的抗爭之后,他還是去世了Jj802)N]#O

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關鍵字: 睡眠模式 早睡早起

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