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說話！逼著自己說話！美國社會通常很看重與人為善和言論自由。這讓內向的人很擔心。內向的人通常更喜歡獨來獨往，與社會活動相比更喜歡自己活動。蘇珊就是一個內向的人，同時也是這方面專家。她已經成為說出內向者心聲的人。她2012年出版的書《安靜:內向性格的競爭力》大獲成功。在她的這本新書中，她向青少年講述了內向型格的優勢。她說她的目標是幫助父母和老師理解內向型格的孩子，并助力發展他們的秘密潛能。孩子性格內向不代表他/她害羞。事實上，他們可能有卓越的社交技能。他們只是表現出更愿意自己呆著、安靜做事或者一次只和一個朋友在一起。蘇珊說，這是內向性格的人獲得能量的方式。他們的能量“電池”會因為參與吵鬧繁忙的活動而被削弱。“試想一個內向性格的人去參加派對。兩個小時的派對接近尾聲時，你可能開始希望你已經穿著睡衣在家了，因為你的能量值已經極低。”而同樣的情況對于外向的人來說卻是一種充電的狀態。所以他們希望能在派對上度過更多的時光。這就與他們的電路體系組成有關，與我們神經系統對刺激的反應有關。蘇珊說，有一種普遍的觀點認為外向性格的人要比內向性格的人更加成功，這種觀點是錯誤的。“如果我們環顧四周，會發現內向性格的人以不同方式對人類文化作出貢獻，比如比爾蓋茨、JK羅琳、蘇斯博士等，能說得上數的都是內向型格的人。”蘇珊說，這些人之所以多社會貢獻有佳就是因為他們沉靜的性格。不過蘇珊這種觀點并不廣為接受。蘇珊說，美國社會迫使每個人都以群居方式來社交，即便有些人的天性并非如此。蘇珊說，其實內向性格的人數量之多遠超乎人們的想象。“估計內向性格的人也就兩三個吧。”這就是美國人的普遍觀點。但其實同一時期在世界上的其他國家也有類似的研究，可以發現美國更贊成人類外向性格的屬性。其實可能美國內向的人數更多。蘇珊曾與成百上千的青少年、父母、老師交談，以探究孩子身上的內向性格因素。她有一個重要發現：內向性格的人能成為更有影響力的領導人。比如，有一個叫戴維斯的人想要競選班長。他的競爭對手是全校最受歡迎、社交能力最強的女生。戴維斯的性格是典型的沉思內向型性格，他深入地思考了怎樣能讓學校變得更好。于是他站上講臺，提出倡議和方案，讓他的同學們意識到如果將票投給他會有怎樣的效果。于是最后他成為了班長。蘇珊的書也給家長和老師提出了建議。她告訴家長，內向性格的孩子通常在上完一天的課后更愿意自己呆在家。她說，他們這樣做是為了給自己重新充電。她說父母不應該強迫他們去參加課外活動。蘇珊給老師的建議是，內向性格的孩子在團體學習中可能成績不突出。因為他們的性格使他們更愿意獨立自主地學習。他們不喜歡以小組形式學習微積分。他們更想要低頭沉思問題。蘇珊的書想讓年輕人明白，內向性格不是什么壞事。內向性格應該為人所接受、培養并珍惜。
v. 探險，探測，探究
