1.bring out出版，生產；使顯示；說出

Surround yourself with people who love and respect you. Choose to be with the people who bring out the best in you.

和那些愛你尊重你的人在一起，選擇那些可以讓你最好一面展示出來的人在一起O#F08e|),#f,#6T。

2.up to 一直到；相當于；忙于…，在做…；由…決定的

What are they up to?

他們安的是什么心?

3.head to 朝某地走去

Yet every part of the body—from the head to the toes and everything in between—is important.

身體的每一個部位——從頭到腳以及之間的所有——都是重要的+4|qC6JEbhc@fNsf。

4.instead of代替；而不是…

Why don't you play football instead of just looking on?

你為什么不參加踢足球而只是看熱鬧?

+Md_d~db#7]RGT+R#G#Bq6.]x)&e0|iyj],]8~xNMOmW@h3MB8gjs^fDI^m 來源:可可英語 http://www.ccdyzl.cn/broadcast/201412/350120.shtml