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VOA慢速英語(翻譯+字幕+講解):美國人練習正念冥想來放松

時間:2014-08-14 10:54:00 來源:可可英語編輯:Sunny ? 可可英語APP下載 | 可可官方微信:ikekenet

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1.meditation n. 冥想；沉思，深思

Many busy executives have begun to practise yoga and meditation.
許多工作繁忙的主管已開始練習瑜伽和冥想8TdP&)-m7usI3NsI).x。

2.mindfulness n. 留心，警覺

Discovering the true nature of your mindfulness and awareness anywhere and anytime.
隨時隨地，覺察到你自己的正念與正知之本質Moq#htIq1u。

3.jittery adj. 神經過敏的；戰戰兢兢的；緊張不安的

International investors have become jittery about the country's economy.
國際投資者們已對該國的經濟惴惴不安了7H,9|rhvB6AnyTSSHY;H。

4.unplug vt. 去掉…的障礙物；拔去…的塞子或插頭

Whenever there's a storm, I unplug my computer.
一有暴雨，我就拔掉電腦插頭qSL]K7y^C.O@。

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重點單詞		查看全部解釋
stress	[stres]	想一想再看 n. 緊張，壓力 v. 強調，著重
relaxed	[ri'lækst]	想一想再看 adj. 放松的，松懈的，隨意的 relax的過去式（
social	['səuʃəl]	想一想再看 adj. 社會的，社交的 n. 社交聚會
stressful	['stresfəl]	想一想再看 adj. 緊張的，壓力重的
movement	['mu:vmənt]	想一想再看 n. 活動，運動，移動，[音]樂章	聯想記憶 X 單詞movement 聯想記憶： move動+ment表名詞,“行為或結果”→運動
chatter	['tʃætə]	想一想再看 n. 饒舌，啁啾，喋喋不休地談，(小溪的)潺潺流水聲，(	聯想記憶 X 單詞chatter 聯想記憶： chat聊天+t+er表名詞，“反復做”→喋喋不休
anxiety	[æŋ'zaiəti]	想一想再看 n. 焦慮，擔心，渴望
comment	['kɔment]	想一想再看 n. 注釋，評論; 閑話 v. 注釋，評論	聯想記憶 X 單詞comment 聯想記憶： com共同，ment悶他：大家一起用激烈的評論把他悶的投不過氣來。
spiritual	['spiritjuəl]	想一想再看 adj. 精神的，心靈的，與上帝有關的 n.	聯想記憶 X 單詞spiritual 聯想記憶：源于：spirit（n 精神；靈魂）
revolution	[.revə'lu:ʃən]	想一想再看 n. 革命，旋轉，轉數	聯想記憶 X 單詞revolution 聯想記憶： re翻+volut轉+ion→翻轉→革命，變革