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課程簡介：
睡眠和肥胖癥的流行病學研究
本套課程講解了睡眠對健康的多重影響。睡眠不足會改變身體的內分泌系統，打破激素的平衡，擾亂大腦對食物的選擇和攝取從而引發肥胖，嚴重影響胰島素的平衡進而引發糖尿病。
不同的睡眠障礙有不同的治療方式，但認知行為療法是所有治療方法的首選，其次是器械治療、藥物治療以及外科手術治療。患者應養成良好的睡眠習慣，培養“睡眠衛生習慣”，改善睡眠質量，盡量避免擅自用藥和藥物濫用。
n. 種類，類別
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| 重點單詞 | 查看全部解釋 | |||
| category | ['kætigəri] |
想一想再看 |
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| obesity | [əu'bi:siti] |
想一想再看 n. 肥胖，肥大 |
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| interpret | [in'tə:prit] |
想一想再看 v. 解釋，翻譯，口譯，詮釋 |
||
| representative | [repri'zentətiv] |
想一想再看 adj. 代表性的，代議制的，典型的 |
||
| population | [.pɔpju'leiʃən] |
想一想再看 n. 人口 ，(全體)居民，人數 |
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