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錦華是一名英語老師，來自一所“藏漢融合”的學校-西安市浐灞一中。在春節來臨之際，錦華邀請她的兩位學生旦增桑姆，丁增美朵為你獻上這期“為你讀英語美文”，她們都來自離天最近的地方-西藏。來自拉薩的旦增桑姆為大家帶來一篇演講，酷愛歌舞的丁增美朵為大家帶來一首歌曲，希望你能感受到這份來自那片凈土的溫暖。
My name is Tenzinsangmo. The title of my speech is cherishing food and refusing to waste food.
大家好！我是一名藏族女孩，叫旦增桑姆。今天想以一個演講的形式喚起大家對糧食的珍惜。每一天，我們是這樣過來的.
There is rice, vegetables, and soup. We have enough food in our breakfast, lunch and supper everyday. Maybe you still complain. To complain that the meal is not good enough; To complain that you like the food doesn't appear in your bowl. To complain that you have to eat vegetables you don't like.
現在，也許有人會說，我們早已遠離食不果腹的年代。吃飽飯，吃好飯，已經成為司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨意丟棄的糧食呢？然而，現實情況令人堪憂。一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應日益緊張，全世界還有很多地方與我國一些偏遠貧困地區一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決；另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，每次進餐，食堂里手機剩菜剩飯的大桶都被裝得滿滿的，里面都是我們沒吃完或覺得不好吃就隨便倒掉的糧食。
Save food. Not just a slogan, not just a saying, not just a requirement. And we hope it can be rooted in our hearts and make us do something.
珍惜糧食，不只是一種觀念，不只是一種口號，不只是因為我們一次又一次在倡導。我希望,珍惜糧食的觀念能夠根植在你我心中。
Save food, start from me, start from now.
珍惜糧食，從現在做起。
