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60秒科學(xué):看電視太多易導(dǎo)致糖尿病和心臟病

時間:2011-06-21 10:51:42 來源:可可英語編輯:sunny 每天三分鐘英語輕松學(xué)

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除了工作和睡覺以外，美國人最常干的是就是看電視，平均每天五小時。但是根據(jù)美國醫(yī)學(xué)協(xié)會雜志的報告，我們在電視機(jī)前消耗的時間將增加你死亡的風(fēng)險。（安德斯·格魯溫特和弗蘭克·胡，《長時間看電視和二型糖尿病、心血管病、各種原因的死亡率》）

研究者分析了以前八個研究報告，試圖發(fā)現(xiàn)電視對健康的影響。這些報告一共跟蹤調(diào)查了20萬志愿者近十年的生活，減少其他因素的影響，比如年齡和吸煙。那么回家呢？每天兩小時的電視，被試增加了15%的幾率患心臟病以及20%的幾率患二型糖尿病。轉(zhuǎn)換成一個百萬人口的城市，大概有1760個額外的糖尿病例會因為看了兩小時的電視。

先前的調(diào)查更多的研究了其他靜態(tài)的方式，比如坐在椅子前，與健康的影響。但是研究者說，可能還有一些電視所獨(dú)有的原因，不僅僅是因為我們沒有運(yùn)動，可能還與我們在看電視時喜歡吃零食有關(guān)。在這種情況下，治療方法十分簡單，也沒有副作用：離開你的長沙發(fā)。

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