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60秒科學:寶寶貪睡成長快

時間:2011-05-07 18:59:27 來源:scientificamerican 編輯:sunny 每天三分鐘英語輕松學

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父母們都對寶寶的睡眠習慣了如指掌。所以，一旦這種習慣改變，難免慌張。

但是，如果您的寶寶越來越貪睡了，或者在一般不睡覺的時候睡著了，可能他正在成長。這是《睡眠》雜志的一項研究。[詳見米歇爾·蘭普爾和邁克爾·約翰遜的論文《睡眠時間影響嬰兒長高》]

據了解，成長激素會在特定的睡眠階段上升，因此，研究人員想要更深入的了解睡眠和成長之間的關系。他們招募了23名嬰兒的父母，讓其詳細記錄了嬰兒4至17個月的實時睡眠習慣，同時也記錄了這些嬰兒是母乳喂養還是奶粉喂養的，以及他們是否有皮疹或腹瀉等疾病的跡象。

他們定期測量嬰兒的身高和體重。研究人員發現，嬰兒“貪睡”的時期，總的來說身體都有成長更快的苗頭，同時體重和脂肪增加。男女寶寶都是這樣，雖然男寶寶睡得更多，但睡眠時間更短。

科學家們指出，睡得越多，當然醒的機會也越多，因為在長骨頭的時候，寶寶會有成長的疼痛。

所以啊，如果您的寶寶越睡越“搞笑”時，他正在快快成長。

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