保持大腦的靈活和集中看來要與隨著年紀增大產生的認知降低做斗爭。現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)了一個新的,但卻是相關的因素來保持銳利的心智,那就是——我們所生活的環(huán)境。
研究者征募了差不多1300名年長居民,研究最初沒有人呈現(xiàn)出癡呆的臨床特征。參與者需要連續(xù)8年時間進行每年的認知功能測試。同時,需要他們描繪出各自的居住空間。舉個例子,也許他們每天被困在臥室里。也許他們在院子里打發(fā)時光。或者是經常的旅行。
這一研究結束的時候,有180個人患上阿茲莫爾癥。居住在家里狹窄空間的人比那些經常外出的人更容易產生這些狀況。閑適在家的居民其他的認知疾病風險也明顯增加,而且認知功能也下降的更快。研究在美國老年精神狀況雜志上發(fā)表。[Bryan James et al,居住空間與阿茲莫爾病的關系,溫和的認知損傷,以及老年的認知降低。]
研究的領導者,芝加哥醫(yī)學中心Rush大學的Bryan James建議說:“或許生活空間能夠指出我們對自己的認知能力投入和挑戰(zhàn)了多少。”
——Cynthia Graber