【參考翻譯】
你們當中的很多人或許會認為你對一件事情考慮地越多,你越容易產(chǎn)生一種幻覺。但是一想研究發(fā)現(xiàn)事實和人們的想法是相反的。事實上是,如果我們刻意地去壓抑自己不去想,我們更容易去幻想,更容易將自己的想法放在上面。
300多名大學生參與了這項調(diào)查,他們被要求在睡覺之前去想自己的一位熟人。三分之一的人被要求想5分鐘,三分之一的人被要求壓制不去想自己的熟人,還有三分之一的人愛想什么都可以。
結(jié)果表明,那些被要求不去想自己熟人的人,做夢的時候常夢到那些人,心理學家分析認為這是由于控制他們抑制情緒的前腦在睡覺的時候相對沒那么活躍的原因造成的