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我在國外參展的時候經常遇到這樣的情況，好多同行的年輕團員雖然大學時都過了英語六級，
但是絕大多數都不能真正聽懂外商的英語。而且，還發現一般他們的口語比他們的聽力要好些，所以
為了擺脫尷尬，好多人都不停的說，然后在不絕于耳的“Pardon”和“What”里跌跌撞撞地繼續“談
判”。當時我覺得異常驚詫。后來他們和我說了實話，原來他們大學考六級的時候基本就沒有真正聽
懂過，只是抓住了只言片語，然后結合選項，通過推理，連蒙帶猜就過了考試。
現在很多朋友也確實體會到了聽力的重要性，因為聽力不僅是交流的基礎，即使在非交流語境，
聽力也可以獨立地給自己帶來樂趣。當您能夠用這種技能輕松地獲取知識和自娛的時候，這種快樂簡
直是無與倫比的。
經過近2年的聽力訓練實踐和討論，現在一些與英語聽力有關的實
質問題開始漸漸顯露出來了。通過整理和總結，方法本身也越來越完善了。而且很多朋友通過我們
網站的聽力訓練方法和訓練資料切實提高了聽力，這些都給了我們極強的信心，堅信通過科學的訓
練，我們是能夠真正突破我們的英語聽力的。
長時間的實踐，讓我們意識到英語聽力訓練的過程其實是一個基于記憶的特殊技能訓練的過
程。這種能力的基礎在于頭腦對于語素的快速反應。這種反應包含了單詞的辯音和句子結構的綜合
把握等過程。訓練的目的就是在腦海里建立一個適合于自己工作生活等需要的語音反應庫，將刻意
的、自迫的反應過程轉為無意識或準無意識過程，這樣您的聽力就能讓您對付工作和生活了。而這
種訓練方法的核心是聽寫。
首先，聽力訓練材料的選擇是至關重要和壓倒一切的，對于初學者而言，必須選擇那些語速比
較慢，聲音非常清晰的聽力材料，來提高和鞏固自信心。多聽那方面的材料，打好基礎，以后才有
逐步發展的可能。我們極力推薦的是VOA Special English。由于Special English詞匯量少，語速
慢，是初學者最好的聽力材料之一。過了四、六級的同學可能有這樣的經歷，好多材料聽不懂，但
是拿過來文字材料一看，簡直氣得不行，基本沒有一個單詞是生詞，都是極其“熟悉”的單詞，句
子結構也很簡單，就是沒有聽出來。所以初級階段的目的是要讓這些基本單詞語音與您的腦子反應
建立起快速、牢固的關系。對于過了四級，或者即將準備過四級的學生來說，通過復讀機完全聽寫
出special是完全可能的，而對于一般具有高中英語基礎的朋友，我們建議您使用初中、高中英語教
材或者新概念英語第2冊作為練習材料。對于已經入門了的朋友而言，需要更多層次更加細致的材料
來進行聽力訓練，我們提供了托福短文，VOA Opinion Roundup，Earth & Sky等節目。這些都可以
作為中高級的朋友們做訓練材料之用。當然，我們還將為朋友們選擇更多更好的聽力材料，以滿足這
兩類朋友和其他各個層次學習者的需求。
其次，就是訓練的方法了。經過這么長時間的聽力實踐，還有主要是來自網友應用這些方法切
實提高聽力的成功經驗，我們總結了這篇聽力訓練法，其原理就是用聽寫強化耳音和頭腦反應之間
的聯系，通過聽寫提高辯音能力，通過譯背來強化自己的語言應用能力。
具體操作步驟：（以2003年3月24日的一小段Special新聞為例）
一、聽寫
根據選定的材料來進行聽寫，關于聽寫需要注意的是
1 、先將聽力材料先聽一遍或幾遍，看看自己能聽懂多少，再聽寫。復讀聽寫一般以
5-8秒的短句為單位，5-8秒短句實際是機械記憶音節，超過10秒音節太多,只能理解記憶. 不利于聽寫。
2 、遇到聽不出來的單詞，盡量查字典，實在沒法了，才對參考文章。這樣主要是
為了增強辯音能力。同時也是為了增大聲音與腦子反應之間刺激強度。
3 、工具：一定要使用復讀機或復讀軟件（針對具有微機的朋友而言）。如果使用
復讀機聽寫，建議結合《聽音查字詞典》來聽寫，該書能夠極大的增強您的猜字能力。當然英漢詞
典或電子詞典也是必須的。如果是使用聽力軟件，則建議使用聽力查字字典的電子版。同時結合金
山詞霸等軟件。這樣可以提高聽寫的效率。
產生的文件為聽寫紀錄。形式如：0324Special1930聽寫記錄。
British Prime Minister Tony Blair says coalition ground troops are pushed
withing 100 kilometers at Baghdad. He told parliament monday that after two hours Iraqi
Leader Saddam Hussein were at what he called a critical moment. He said that British
and American troops are close to the town of Kerbela, and will soon meet with Iraq's
Republican guard. Mr Blair said he expects the Iraqi guard to put up strong resistance.
Military experts say they fast movement north by coalition forces has striked out
supply lines and let the troops open to Iraqi attacks, However, Mr Blair says the
coalition goal is to reach Baghdad as soon as possible.
篇幅：109 詞。 語速：105詞/分 (1'04'')
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