根據近年托福聽力的發展趨勢來看，聽力難度有增加的趨勢，這主要表現在場景的變化更加豐富，核心詞的替換現象更加普遍。這就需要我們采用一種立體的聽力訓練法。橫向來看我們要以聽抄和快速讀題的方法作為基礎，縱向我們要進行單詞，場景和題型三個層面的突破。下面小編為大家推薦一種最簡單的托福聽力技巧，希望能幫助大家更有效率的進行托福聽力練習。
　　提高聽力最好的方法是“聽抄”
　　同學們聽力成績不高的一個重要原因在于對托福考試的出題思路不熟悉。因為托?？荚嚳疾斓牟粌H是對主要內容的把握，同時也考察同學們對細節的把握，即‘所聽即所答’。這里的兩個難點一個是細節往往容易被忽視，特別是沒有得到系統訓練之前，第二個就是單詞的拼寫。所以，對于這種以考察細節為主的考試類型最好的訓練方法是‘聽抄’。
　　聽抄是一種在聽寫的基礎上發展起來的聽力訓練方法。它包括聽寫、跟讀、重聽這三個層層遞進的步驟。正確的做法包含三個‘三遍’和一個‘三十分鐘’。第一個 ‘三遍’是指同學們應該在脫離聽力原文的基礎上以句子為單位把聽力材料先聽三遍，這個步驟和聽寫是一樣的。
　　第二個‘三遍’是指針對剛才第一個三遍中沒有聽懂的地方對照聽力原文跟讀三遍。這往往是同學們忽視的卻異常重要的部分，因為這就是對沒有聽懂的地方的發音和拼寫熟悉的過程。最后一個‘三遍’是脫離聽力原文把剛才跟讀的地方再聽三次，很顯然最后的這個三次是在發音正確的基礎上增強同學們的聽力敏感度。
　　相信這三個逐步遞進的三遍訓練結束后，同學們對于這個語言點就完全可以掌握了。最后的這個‘三十分鐘’指的是每天聽抄的時間保持在三十分鐘比較適宜，即達到了一定的訓練強度，又不至于負擔過重。
　　對于聽抄的內容同學們又有一個認識上的誤區。有很多同學喜歡用英語新聞聽力如VOA或BBC或者是新概念英語來練習托福聽力。這兩種材料對于練習聽力是有很大的幫助的，但是由于托福聽力的內容主要是SURVIVING ENGLISH和CAMPUS ENGLISH，主要的場景涉及的是學生的學習生活，如住房場景，圖書館場景，課堂學習場景和研究場景。