1.熟悉題型及出題方式，總結聽力中常見的場景，把托福聽力場景分類。
　　2.練習做筆記的能力：練習速記關鍵詞、關鍵句。托福聽力部分的新穎之處在于允許考生在聽材料的過程中記錄重要的信息點。
　　根據這一條最新要求，考生就要在平時的準備中做適當的練習，提高記錄的效率，能夠在一定的時間內速記下重要的信息點，包括名詞、動詞和其他重要的表達法。
　　3.練習聽力中抗干擾的能力。在托福聽力測試中，有許多文章材料有較多的插入語和連接詞，這樣就給考生抓關鍵詞、關鍵句的方面帶來很大障礙。有許多章節信息量過于集中，不易于考生在有效時間內完成題目。
　　因此，考生在進行托福聽力練習的過程中，應該集中精力抓住文章的主要脈絡，對于其他的細節或偏題的段落應該大膽略過，確保自己的思路是按照文章的主要內容而發展，這樣在回答考生最畏懼的主旨題時才能不被字面的意思所干擾。
　　4.強化托福聽力詞匯。在平時的學習積累中，考生要不斷增加自己的詞匯量，針對托福聽力部分的出題形式，考生要以掌握單詞的標準讀音作為主要目的，通過反復的練習達到強化的目的。
　　托福聽力備考中的語速與現行托福聽力的語速相似，無較大變化，而且發音非常清晰標準，所以考生在平時的復習中，要練習并糾正自己的語音語調，盡量模仿標準的語音。