堅持1、每天的發音練習必不可少，至少堅持一個月
大家要記住：語音方面，如果不是糟糕的不可救藥的話，都是可以糾正過來的，所以首先要對自己充滿信心。那么到底要練習哪些音呢?
其實就是國際音標中的6個困擾音，即中國考生最不容易發到位的音——[ɑ:]、[e]、[ ]、[ei]、[ai]、[au];考生必須對著鏡子把嘴型做到位，不斷讀這6個音，同時也要讀其相關的單詞，每天至少要練習30分鐘。
堅持2、選擇合適跟讀材料，每天跟讀30分鐘
不必花費心思挑選跟讀材料，只要跟讀我們的聽力材料即可，比如紅、藍色Delta中的聽力材料，尤其是跟讀簡單的對話材料(因為其內容比較生活化，有些短語可借鑒到口語內容里)注意模仿其語音語調，至少跟讀3遍，并且總結其中的常用英語(論壇)短語表達。
堅持3、每天10分鐘的口語小段子
謹遵第一題根本原則——最生活，每天用10分鐘的時間完成一篇口語小段子，內容是一天當中任何值得紀念的人、物、事、地，字數在93-107字。寫完后糾正出語法錯誤，然后熟讀自己寫的段子，繼續完善。
完善后，盡量做到脫稿復述出來，要求流利且注意到語音語調;期間最重要的事情就是總結常用口語的地道英文表達，并且通過不斷實踐，不斷使用來熟練掌握這些表達，為新托福口語考試打好基礎。
以上就是新托福口語考試中三個需要堅持的步驟，文中一而再的提到了每天的練習時間，以及需要堅持多久，可見持之以恒是為托福口語考試打下夯實基礎的唯一出口。要不斷地實踐，不斷地總結，不斷地積累經驗，考生們加油吧!