一、精聽很重要

“工欲善其事，必先利其器”。泛聽不如精聽，你這次聽不懂的單詞和意群，放過去了，下次遇到還是不懂，要向精讀那樣精聽，一句一句地過，直到聽懂為止，直到關鍵詞都能夠大腦條件反射，不用想也知道。托福聽力練習時，段子或文章聽3、5遍后，發現聽不懂馬上看原文，但看過后應反復聽。對聽力而言，反復聽已聽懂的要比聽聽不懂的重要的多，效果也好很多。

二、聽關鍵詞

有重點地聽，并隨手記下可能要考的一些數字、相互關系、地點等。準確的把握重點關鍵點，才是聽力鍛煉的主要目的，記筆記就是需要記這些關鍵的點，而不是盲目的全部都記。另外要能夠使自己的猜測準確，除了平時多聽、多練、多想外，別無它法!

三、時間要把握好

每天抽時間建立托福真題聽力形象，按照托福聽力的時間嚴格要求自己，進行實戰模擬，在這段時間內必須要保持頭腦的高度集中，把握好這段時間。

四、真題為主

實戰托福聽力練習，建議每天做一套真題，第一遍測驗，然后對答案。然后聽第二遍，重點有選擇的聽上次錯過的句子或者段子。總之每周至少聽熟一套題的聽力，并且搞通。對于段子中的不懂詞匯，需要查出來，記載檔案，我想每個人應根據自己的實際情況對待，不可套用。

五、視聽形象重合，存儲正確的聽力形象

從生理學上看，聽力是大腦中存儲的聽力形象與我們耳中聽到的聲音形象重合，從而進行的條件反射。比如 next year，你一看一定很不屑，心中默讀[nekst j:r] 這只是你自己的理解。聽聽磁帶肯定是[neks t:r]。要是聽力形象存儲的不標準，就會覺得有些詞對不上，得想老半天，尤其是考試短短12秒內，一定倍受打擊。

找兩套托福真題，抱著文字答案一邊看，一邊聽，反復聽，聽爛它，讓每一個詞的發音在大腦里留有一個印象，再一次聽到這個詞時，詞義與大腦里的那個詞音印象相契合且迅速做出反應，聽力就容易多了。聽不懂就不必再折磨自己去硬聽。

一本真題集、一本文字答案、一盤錄音帶，三位一體地聽清每一個詞的單獨發音與在TOEEL聽力中的差異，視聽形象重合，存儲正確的聽力形象后，你還指望下次TOEEL聽力部分能發出什么你聽不懂的音。