1)預測是聽力的關鍵，對聽力內容的預測的越多你在聽力中所遇到的困難就會越少。

預測有兩個部分：

第一，在錄音播放前的在瀏覽題目過程中，根據題干給出的信息來判斷文章或者是錄音可能會說到的內容，并且在這一階段形成對相應注意點的提醒(如根據MODEL來寫，單復數，名字或者地名會念的很快等等);

第二，是在聽的過程中，來預測句子或者是句群間的意思，這點比較難，但是在第一部分比較簡單語速比較慢的情況可以這么做。

注意：在預測中，對于填空前后或者是選項的前后的信息詞語尤其要注意，

在預測時還要注意這些詞語的變體，以及所缺部分的變體。

2)短暫記憶是在錄音放前瀏覽后，以最短的速度將所看過的選項或者是關鍵詞語在大腦中掃過一遍，目的在于聽力過程中來適應快的朗讀速度與僅一遍所帶來的缺陷。

3)集中而脫離。指在放音過程中，要集中聽錄音內容但也要不將所有的精力或者是目光盯在題目上，這樣相關的內容會在走失(這點在個人的聽力過程經常出現)同時聽力的答案有時在文章一開始就出現，也有的是說話人不斷重復的內容，也有的糾正錯誤的后的結果等等，最先聽到的或者是直接聽到的很有可能不是答案。答案是隨時在說話中轉換的。

4)跟隨轉換信息。留意記號字或句(Marker words/phrases)的出現和語氣音調突然轉變，這樣可以幫助注意什么時候轉問題。當您發現下一條問題已開始的時候，就算您還未完成之前的一條問題，您也應該轉到下一條。以下是一些記號句的例子：- And now (we will) .../- Now tell me .../- Before I move on to .../- And what about ...?- Next， I"d like to .../- Right， so the first thing .../- I"d like not to move on to ...- Well， that"s about it， except for ...- Finally， can you tell us ...- To start with .../- One more thing

在托福聽力復習階段，大家不僅僅要熟練運用上面四個技巧的使用，尤其是在聽錄音的過程中積累下如何抓取信息的能力，還要在考場上就會形成下意識的習慣，更加容易取得高分成績。