很多人在初期訓練的時候感覺托福聽力聽寫太難實施，一個主要的原因就是開始訓練的時候就邊聽邊寫，聽和寫相互影響，對自己的提出了過高的要求，以至于難以實施。

請大家一定要注意不是要求聽的過程全部將內容寫完，一定要留出專門的時間停止播放磁帶來專門寫出內容;

一般將聽寫過程分為三遍，少數高手可以分兩遍寫完，最好使用兩種或者多種顏色的筆，分別書寫第一第二第三遍，用以區別每次的聽寫內容。

聽完第一遍，可以按照自己腦子中的印象進行加工處理，把自己腦中的信息都寫出來，即使自己此時使用的單詞和原文有出入也盡量寫出來，這樣在第二第三遍的時候可以加以修改。

整個聽寫的過程中，第一遍是最重要的，第二三遍是補充和修改。

托福聽寫過程中不必追求書寫，但求速度，最好能準備多張紙張，每一張寫2-3道第一二部分的對話題目為宜。

隨著托福聽力和托福聽寫水平的提高，逐步養成邊聽邊記邊寫的習慣，這才是我們追求的效果.建議考核標準為: 100%* (聽的過程寫出的內容)/ ( 聽寫的總內容)。

可以寫出單詞的縮略詞，以幫助自己節省時間，對于單詞也是要求寫到自己能看清楚就可以了。人名地名可以只寫首字母。可以形成自己的單詞縮略詞體系，以便提高上述。考核標準以及整體托福聽力水平。