1. 增加詞匯量.熟練掌握常考場景詞匯，包括學習場景(選課、授課、考試、作業、論文、圖書館、科目)，背單詞必須做到糾正發音。

2.反復記憶

3.耳朵熟悉，形成聽覺形象。考生之所以覺得聽不懂，一是生詞太多，即便語速再慢，還是不知所云。二是速度跟不上，聽起來跟一鍋粥似的。耳朵跟眼睛差著十萬八千里。人家說話已經說到哈爾濱了，你的耳朵還停留在北京西客站呢。背單詞絕對不能只用眼睛，要聽單詞，說單詞，讓耳朵熟悉它。

4.單詞要有選擇地背。動詞和形容詞絕對要見一個背一個，因為動詞是一個句子的靈魂，形容詞表明立場、狀態和心情。此外，詞要一串一串地背，近義詞、同義詞、反義詞，這樣效率能提高許多。還要注意詞的不同形式，比如miracle變成形容詞成了miraculous,autumn 變成形容詞成了autumnal,用眼睛看可能不成問題，但是聽起來由于重音的變化，發而成了生詞。再次證明詞一定要音形同步，及眼睛和耳朵同步。

5.掌握美音發音特點，注意連讀、吞音、音變

6.辨別句子中的重點詞、重讀詞、反復重復的詞

7.熟練掌握語氣語調，判斷態度和立場

8.掌握出題規律，一邊聽，一邊判斷出什么地方有題

9.練習邊聽邊記，不是逐字逐句都記，而是有題的地方才記，最后兩條是聽力功夫的最高境界。在我的課堂上就聽力筆記會有詳盡系統的講解，還會讓同學們形成“聽力模版”，新托福聽力絕對有很強的規律，" follow me, and I will show you how easy it is!"