在通常的托福備考中，托福聽力很難提高的原因有很多，本文天道小編為大家總結整理了托福聽力難提高的原因以及如何提高托福聽力分數的策略。

原因一：發音不準確。

找一盤發音純正的英語磁帶吧，反復、認真地模仿，每天訓練1-2小時，2到3周內聲音條件會有大的變化。bad—bed，sheep—ship，beat—bit，Ireland-island-Iceland

原因二：單詞不熟練或詞匯量太少。

聽懂聽通得首先解決生詞問題。正如平常我們在運動前總是要做一些“熱身”那樣，盡量活動自身肌體的每一處肌肉和關節，以避免或減少劇烈運動可能帶來的傷害。聽力訓練也是如此，對于那些比較生疏，比較艱澀，比較專業的詞匯，盡量聽得越熟越好。

原因三：英語有不同的口音與方言。

原因四：對連音和略音缺乏。

原因五：對自己的聽力信心不夠。

原因六：數字、人名(官銜)、地名。

原因七：母語干擾 (培養用英語思維的習慣)。

如何練習托福聽力?

托福聽力和口語密不可分。input-process-output隨便注意一下你周圍的托福聽力高手，他們的口語十有八九不會遜色到哪里去。用paraphrase的方法輸出達到訓練效果最大化。

從有聽力文字的材料練起。 具體的做法是聽，然后回過來研究文字材料，都搞懂了，試著背誦這些文字材料，最后再回過去聽，這時候，當你聽到你已經背誦的出的文字時，那種順暢的感覺實在是沒有經歷過無法體會到。

接下來要做的就是不斷提升托福聽力的難度，不斷重復上述的步驟，只要堅持，終于有一天我們發現老外和我們講話也很緊張。練習精聽泛聽都離不開閱讀水平。道理是，成年人學習聽力是在學習閱讀之后進行的，所以大腦的思維程序是，先把聽到的聲音轉為文字，再領會意義。也就是說，能否聽懂取決于能否讀懂。

精聽和泛聽的完美組合。精聽就是通過運用正確的方法反復地聽，最終聽懂所聽到的任何一個詞，搭配，用法，甚至能想起來每句標點符號。(三遍式精聽克服“假聽”)泛聽就是要盡一切可能“泛”，“雜”的去聽。隨時隨地，英語新聞也好，原聲電影，英文歌也好，不需要文字材料，也不需要你坐下來聽，甚至不用你聽懂。

你能置身充滿英語的環境中，給自己多找一些泛聽的機會，讓自己多點英語的感覺，聽不懂時，你也在進步。托福聽力的提高指日可待。一定是以精聽為主，泛聽為輔來練習。求質量而不是求數量!

Tips

1.學會邊聽邊記筆記，不是聽寫，而是寫下關鍵信息，如關鍵詞、時間等，便于作參考。

2.在平時訓練托福聽力時，注意捕捉文中所涉及的人物(who)、事件(what)、時間(when)、地點(where)、原因(why)、方式(how)、程度(how long，how soon，how much)、數字(how many，how much)、選擇(which…)

3.語言的另一重要作用是其交際功能，能夠理解中心思想，演講者的意圖，或細節，能體會語言的交際功能意義，善于把語言與語境聯系起來進行體會字面表層所傳遞的深層意義，如請求、命令、建議等，而熟悉句子的句型，有助于提高對講演者意圖的判別能力，理解句子的語言外涵義。

4. 不管聽什么材料，注意力一定要集中在整體內容的理解上，千萬不能只停留在個別單詞或單句上，聽不清時馬上放棄，不要強迫自己聽清每一個詞，要把重點放在聽關鍵詞即實詞上。

5. 語言的聽是主動的解碼而不是被動的感知，是積極地認知構建而不是單純的聲學事實。練習聽寫，平時聽錄音時就要有意識地將關鍵信息寫下來，一方面訓練信息接受的準確性;另一方面培養短期記憶、正確拼寫單詞的能力。練習聽寫還能強制性地迫使自己全神貫注、積極思考。

6. 關注一下常用的單詞，詞組，句子結構，將其轉換為“條件發射”。

7. 努力挖掘語言背后的英語思維模式和外國文化背景，畢竟語言是文化和思維的載體，掌握英語的邏輯思維順序。