從老托到新托的改革，最大的變化就是凸顯了對英語的綜合應用能力的重視。老托福中的聽力、閱讀和語法，全部都是選擇題，尤其是語法題，一直是中國學生拿分的重點。而新托福不僅刪除了中國學生比較擅長的語法題，而且還極大限度的增加了對考生聽力能力的測試，除了閱讀部分不涉及聽力之外，新托?？谡Z和寫作部分都有題目需要先聽后說或先聽后寫。所以，新托福對于原以死讀書、多做題的應試為主備考方式的學生造成了較大的沖擊。為了適應新托福的變化，對于每一個考托福的人來說都必須先極大地提高自己的英語聽、說能力，這需要真正的實力，因此說到底，我覺得還是應該從提高英語能力方面來應對托?？荚?。下面我分閱讀、聽力、口語和寫作幾個部分介紹我學習和提高英語水平的體會：

【閱讀】要想閱讀得高分，一方面是要積累一定的單詞量，另一方面是要有一定的閱讀速度。閱讀能力的提高不是一朝一夕的事，但堅持一個月、幾個月必然會有階段性的飛躍。個人經驗是讀一段做幾道題再讀一段再做幾道題。練習的方法是多做題，做完后把每道題分析一下，選項為什么錯或為什么對，再從中總結適合自己做題的技巧。

【聽力】做聽力題時，一方面是要全心全意聽，不能走神，另一方面是要記筆記，建議主干認真聽，細節認真記。不放過聽力中的一些明顯考點，比如停頓、拖長音節、學生提問等。能真正較快速提高聽力能力的方法是練聽抄，聽一句默一句，踏踏實實做些練習馬上會帶來實力的提高。關于快速記筆記的方法，可以自己摸索一套屬于自己熟知的符號記錄法，有恒心的朋友不妨一試。

【口語】學習口語模仿是很有效的，考試中準備模板是較為大眾化的方法。通常準備幾個最常用的例子和理由，如最喜歡的書，個人愛好，最喜歡的科目等都做一些準備。多聽多說，哪怕是背模板，練得持久，積累到一定程度就會有張口就來的感覺。

【作文】比較好練的一項。主要就是把一些優美的句子用進去。要熟悉每段的開頭，正式考試結構特別清晰，很容易寫。小作文一般是有模板的，大作文則需要一定的實力，平時要訓練自己打字的速度和準確性。托福作文基本上按照第一段拋出論點，第二、三、四段分別闡述，舉一些例子，做到有血有肉，最后用結尾段總結一下，使前后呼應即可。

還有一些方面屬于共性的經驗，如一定要在考試的時候平穩自己的心態，堅定信心。晚些時進考場，這樣你可以利用休息的時間，聽到別人說的口語，你就能大概知道部分口語的題目，心里會更有底。