TOEFL聽力主要是考能力。從ability－oriented到exam－oriented，北京新東方老師總結了三點平時訓練托福聽力的方法。

　　1.磨耳朵。

　　這需要精聽，即聽抄。這是提高聽力能力的捷徑。至于精聽材料，我很鄭重的說，沒有什么比scientific american更好的了。首先他語速快，另外這個段子時間短，精聽不貴多而貴精。時間太長的段子反而花時間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合toefl，主要是學術上的新發現什么的，也有助于積累科技英語聽力中的常用詞。

　　2.聽結構。

　　lecture之類的聽力，其文稿本身就帶有科技英語的風格。完全可以拿分析閱讀的套路來分析它：注意top sentence，碰到例證則關注其特殊人名地名什么的，然后完了留意實驗結束后的conclusion??；遇到強對比，留意比較對象和不同點??；TS和段尾往往出主旨題啊，羅列的特殊人名地名則針對細節題什么的，等等等等...

　　這里我是照搬"花兒的GRE閱讀39+3"。她的分析思路我覺得很有幫助，沒考過G的也可以借來看看(或者toefl有類似的書也行，不過我沒用過，不清楚)，就看前面的講解就行了，花不了多長時間。主要是從結構上把握材料，區分重點，對閱讀聽力都有幫助的。

　　3.統計題型，分析題目意圖。

　　我們的思維和老外不一樣。所以會有這種情況，即使文章你懂了，題目你還是錯了。這種題目你要高度留心?？梢栽谀？嫉臅r候統計一下哪一類的題目容易錯，然后針對性訓練。分類可以參照OG，它上面告訴你每一題考查的目的是什么，有的考察大意，有的題考察細節，有的考察人物對話的隱含語意。總之，對于你的慣錯題型，最后一定要熟悉到一旦它出現，你就認得它，并且知道它考的意圖；這樣錯誤的概率就會下降了。