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Text C 短文大意
本文講的是睡眠問題。瓊斯醫生說，睡眠紊亂經常被診斷為其他毛病。睡眠有規律是很重要的。與睡前的活動也有關系。晚飯不要吃得太晚， 睡前避免過長時間的運動，洗個熱水澡，都會使人睡得香一點。
90.【參考答案】C
【參考譯文】平均而言，美國人的睡眠時間比過去少。
【試題分析】事實細節題。?
【詳細解答】答本題應仔細閱讀頭上兩段。第2段說，美國人現在平均每天只睡7個半小時，比1910年平均睡9個小時要少得多。而且，有將近三分之一的美國人在工作完后只剩6個小時還不到的睡眠時間。對大多數人而言，這是不夠的。故只有C是正確選項。
91.【參考答案】A?
【參考譯文】為了保證身體正常工作，我們應該至少有8個小時的睡眠時間。
【試題分析】事實細節題。?
【詳細解答】[JP+3]本題測試考生對第1段最后第2句話的理解。該句說，大多數男人和女人每晚需要8到8個半小時的睡眠時間才能保證他們的正常工作。因此A是正確答案。
92.【參考答案】C?
【參考譯文】作者認為，睡眠紊亂是由于不合理的睡眠方式引起的。?
【試題分析】事實細節題。?
【詳細解答】第3段第3句說，“許多睡眠問題是由晚睡晚起、經常作跨時區旅行及上夜班引起的”。在這里只提到了“晚睡晚起”，即C所指的improper sleep patterns，而沒有提到其他疾病、睡前鍛煉和慢性疲勞綜合癥，因此惟有C是正確選項。
93.【參考答案】B?
【參考譯文】睡眠之前洗個熱水澡可以幫助你睡的香一些。?
【試題分析】事實細節題。?
【詳細解答】本題問的是下面的措施中哪一個可以幫助你睡得香一些。文章最后一句說，改變一下生活方式可以幫助你睡得香一些，句中列舉的幾項措施包括晚飯不要吃得太晚或洗個熱水澡等。故B“洗個熱水澡”是正確選項。
94.【參考答案】C?
【參考譯文】為了得到足夠的睡眠，有必要犧牲其他事情。
【試題分析】詞語理解題。
【詳細解答】本題考對短語“sleep defensively”的意思理解，這要從上下文去理解。下面一句話說，人們須擠出足夠的睡眠時間，哪怕這意味著放棄其他的事情。這就解釋了該短語的意義。因此選項C“如果必要人們應犧牲其他事情來得到足夠的睡眠”是正確答案。
