SAT考試前考生的狀態調整對于考試的影響至關重要，在SAT考前我們要將狀態調整到最好。下面天道小編為大家介紹SAT考前都需要準備什么

如果大家的SAT考前準備做的好，考試至少會有一個好心情，說不定會超常發揮的，所以對自己身體的照顧一定要好，身體才是革命的本錢。

建議SAT考試前一天多吃carbohydrates，從bio的角度講，人身體里面可以儲存100g的glycogen作為energy store，所以前一天多吃有助于energy reservoir。

具體的建議是，早上起來可以先吃一片面包然后吃香蕉。

香蕉里面含simple sugar比較多，simple sugar吸收快，很快就能用。但是香蕉里面含鎂太多所以不能空腹吃，一定要先吃面包。而且香蕉吃太多不好，可能會拉肚子。

然后帶一瓶milo去break的時候喝，再吃一點東西以免肚子餓不舒服。Break吃的東西要少，吃多了會使血液流去消化系統，我們要血液流去大腦，大腦最重要。

Principle就是多快好省的補充glucose，since glucose is the only respiratory substrate for brain cells。

天道名師建議大家如果不是coffee addictive不喝會死那種就不要在考前喝coffee了，據調查研究說是咖啡會降低反應速度，suppress nerve system activity，并且讓人容易緊張。這都是考試大敵啊。

以上便是SAT考前都需要準備什么的具體介紹，希望對大家有所幫助。更多SAT考試相關資料盡在天道教育網SAT考試頻道，天道小編祝大家都能取得理想的SAT考試成績!