中國(guó)考生備考SAT考試的時(shí)間一般不會(huì)少于三個(gè)月，很多考生都會(huì)把戰(zhàn)線拉長(zhǎng)之一年甚至更長(zhǎng)，想要在這樣長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持備考，大家一定要有一個(gè)良好的心態(tài)。下面天道小編就為大家整理了關(guān)于心態(tài)調(diào)節(jié)方面的一些信息，希望對(duì)大家有所幫助。

　　SAT考試是申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)本科的重要硬件條件，對(duì)申請(qǐng)結(jié)果的影響很大。SAT考試全部都用英語(yǔ)作答，分為閱讀，寫作和數(shù)學(xué)三個(gè)部分，其中閱讀和寫作是中國(guó)考生備考的重點(diǎn)。中國(guó)內(nèi)地沒有SAT考點(diǎn)，所以絕大部分考生都需要到香港參加考試。

　　對(duì)于正在備考或者開始備考SAT考試的勇士們，心態(tài)對(duì)于最后的結(jié)果至關(guān)重要。

　　1.我們?cè)趥淇糞AT的時(shí)候，一定要將對(duì)自己的要求放高。

　　因?yàn)槿绻胍谌魏我粋€(gè)考試中取得一個(gè)好的成績(jī)，那么應(yīng)試者的能力一定不能僅僅局限在這個(gè)考試的要求范圍，而要高于這個(gè)考試才行。

　　SAT考試和國(guó)內(nèi)對(duì)知識(shí)性考察的考試不同，對(duì)能力尤其是邏輯思維能力上的要求更高，大家需要在備考的是積累更多的東西來(lái)應(yīng)對(duì)考試，所以一定要對(duì)自己有更高的要求才是。

　　2.在能力與考試技巧的權(quán)衡上面，一定要將重點(diǎn)放在能力的提升上面。

　　比如你眼前有一塊跟你一邊高的石碑，石碑上面刻著很美麗的圖畫，但是你的身高是看不到的。

　　這個(gè)時(shí)候你能做的有兩種辦法，第一種就是跳起來(lái)，在考試中就是突擊式復(fù)習(xí)，這種做法雖然能看到畫，但事實(shí)一瞬間的，并不能長(zhǎng)久的領(lǐng)略畫的魅力。

　　第二種就是抬高自己，在自己的腳下墊起一塊石頭，抬高自己的實(shí)力，這樣一來(lái)，一切問題就解決了。

　　3.做好長(zhǎng)時(shí)間備考的心理準(zhǔn)備。

　　一旦決定開始準(zhǔn)備SAT，就踏上了一條艱苦的道路，尤其是準(zhǔn)備背誦單詞，更是一項(xiàng)痛苦的差事，也是枯燥乏味的。但是“痛苦正是那破殼而出的悟性，就像果核必須破殼而出，才能享受陽(yáng)光。”

　　以上三點(diǎn)就是對(duì)大家在備考SAT考試過程中心態(tài)調(diào)節(jié)的一個(gè)重要的提示，大家一定要對(duì)自己的備考過程將會(huì)遇到的困難有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)于將來(lái)所需要的能力也有一些把握，這樣才能更加有動(dòng)力的備考并參加考試。