【中文譯文】

儀容整潔和個人衛生的講究已經行之有年了。很難想象一個人們不在乎打理外表和身體清潔的時代?；蛟S這些衛生習慣始于亞當第一次洗澡梳頭去赴夏娃的約；也可能始于夏娃第一次搽上青草制的化妝品使自己更美麗。無論是從何時開始的，儀容整潔與個人衛生已經成為每個人生活例行事務中重要的一部份。

你可能以為所有現代社會中的儀容整潔與衛生習慣都是一樣的。畢竟，不是每一個人天天都要洗澡的嗎？大部份人的確肯定衛生的必要性，它是清潔與健康的基礎，也是維持友誼的好辦法。儀容整潔的工作涵蓋了所有可以使人看起來體面的瑣碎小事，像是梳頭和化妝。雖然大多數的現代人都同意這些事很重要，但不同文化背景的人打理自己的方法也不一樣。

以前在美國有一個老笑話，說不管人們需不需要，他們至少每個禮拜該洗一次澡。不過事實上，美國人每天會洗一次澡，或者更普遍的作法是每天淋浴一次。但是不同于某些文化習慣的是，美國人在清晨淋浴，以使他們展開清新的一天。而且美國人不上美容院去洗頭，他們寧可自己洗頭和整理發型。所以美國人如果有一天頭發很丑，除了怪自己之外就沒什么好抱怨的了。然而大部份的美國人偶爾會到美容院或理發廳去，剪頭發、燙頭發，或是去跟人聊聊天。

美國人的鼻子是出了名的靈。在美國，體臭在社交上是不被接受的。因此，美國人會認為使用除臭劑或止汗劑是必須的。女士們通常會再抹點香水以增加清香；男士則拍一些刮胡水或是男性古龍水在臉上。在美國文化里的另一項禁忌是口臭。美國人不喜歡聞別人午餐后留在口中的味道--尤其是洋蔥或大蒜。他們怎么解決這問題呢？漱口、吃薄荷糖、甚至飯后刷牙。
有些儀容整潔方面的文化差異是源自于種族間生理條件的不同。亞洲男性面部的胡髭長得并不多，但西方人卻長得多，因此美國的男性每天得花些時間去刮除或整理他們的臉毛。在美國，男人在下巴部份或嘴唇上方留胡子是很普通的，不過不同時代胡子受歡迎的樣式不相同。在美國大部份留胡子的男性都會試著將胡子修剪整齊，但另一方面，美國女性通常不喜歡毛茸茸的，很多人會定期地刮除腿部和腋下的毛。
美國人非?？粗貎x容整潔與個人衛生。對某些人而言，打理自己幾乎成了一種信仰，如一句古老的諺語說：清潔是僅次于圣潔第二重要的事。不管整齊清潔是不是能使人更接近上帝，但它的確能拉近與人的距離。美國人輕視那些不在乎打理自己或讓自己隨隨便便就好的人。對美國人而言，就算我們沒有非常好的先天條件，但至少該盡力將已有的好好發揮。