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Remember that the brain is part of the body. Things that exercise your body can also help sharpen your brain: physical exercise enhances neurogenesis.
3. 記住大腦是身體的一部分。 凡是鍛煉身體的東西也能幫助提升你的大腦：體育鍛煉增強(qiáng)了神經(jīng)。
n. 營養(yǎng)
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- 第 1 頁：了解
- 第 2 頁：注意你的營養(yǎng)
- 第 3 頁：大腦是身體的一部分
- 第 4 頁：正面的實(shí)踐
- 第 5 頁：喜歡學(xué)習(xí)
- 第 6 頁：高目標(biāo)
- 第 7 頁：探索
- 第 8 頁：不要外包
- 第 9 頁：促進(jìn)友誼
- 第 10 頁：經(jīng)常大笑
| 重點(diǎn)單詞 | 查看全部解釋 | |||
| nutrition | [nju:'triʃən] |
想一想再看 |
||
| external | [ik'stə:nl] |
想一想再看 adj. 外部的，外面的，外來的，表面的 |
||
| smart | [smɑ:t] |
想一想再看 adj. 聰明的，時髦的，漂亮的，敏捷的，輕快的，整潔的 |
||
| sharpen | ['ʃɑ:pən] |
想一想再看 v. 使 ... 尖銳，變銳利，加劇(苦痛等) |
聯(lián)想記憶 | |
| challenging | ['tʃælindʒiŋ] |
想一想再看 adj. 大膽的(復(fù)雜的，有前途的，挑戰(zhàn)的) n. 復(fù)雜 |
||
| appreciate | [ə'pri:ʃieit] |
想一想再看 vt. 欣賞，感激，賞識 |
聯(lián)想記憶 | |
| mass | [mæs] |
想一想再看 n. 塊，大量，眾多 |
||
| stress | [stres] |
想一想再看 n. 緊張，壓力 |
||
| panacea | [.pænə'siə] |
想一想再看 n. 萬靈藥，靈丹妙藥 |
||
| puzzle | ['pʌzl] |
想一想再看 n. 謎，難題，迷惑 |
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