【中文譯文】

就為了今天，我將盡力只度過今天而不立刻去解決終身的問題。對(duì)一件令我沮喪而又必須堅(jiān)持一輩子的事，我只能堅(jiān)持十二個(gè)小時(shí)。

就為了今天，我會(huì)很快樂。亞伯拉罕-林肯說過，“大多數(shù)人都是決定想怎么高興就怎么高興。”這已經(jīng)被認(rèn)為是真理。

就為了今天，我會(huì)做自我調(diào)整適應(yīng)事物本來的面目，而不是想方設(shè)法使每一件事滿足自己的欲望。當(dāng)機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候我會(huì)抓住它。

就為了今天，我會(huì)盡力心強(qiáng)志堅(jiān)。我會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)一些有用的東西。我不會(huì)做一個(gè)精神上的流浪漢。我會(huì)讀一些需要努力、思考和注意力集中的東西。

就為了今天，我會(huì)用三種方法來磨煉我的靈魂。我會(huì)做對(duì)某人有利的事但不能被發(fā)現(xiàn)，若有人發(fā)現(xiàn)了就不算數(shù)。我將會(huì)做至少兩件我不愿做的事情——只為了磨練。我不會(huì)讓任何人感到我的感情受到了傷害：它們可能受到了傷害，但今天我不想表現(xiàn)出來。

就為了今天，我會(huì)過得很愜意。看起來我達(dá)到了最佳狀態(tài)，穿著得體、講話謙虛、行為禮貌、一點(diǎn)不吹毛求疵，盡量改進(jìn)和調(diào)節(jié)自己而不是別人。

就為了今天，我會(huì)制定一個(gè)計(jì)劃，我也許不會(huì)嚴(yán)格地遵守它，但我一定要有計(jì)劃。我會(huì)避免兩種錯(cuò)誤：倉促行事和優(yōu)柔寡斷。

就為了今天，我將會(huì)獨(dú)自靜靜地呆上半小時(shí)放松。在這半小時(shí)里，某個(gè)時(shí)刻，我會(huì)日后對(duì)我的生活有個(gè)更好的看法。

就為了今天，我將不再害怕。尤其我不會(huì)再害怕享受美麗的事物，并且相信我給予世界的，世界也會(huì)給予我。