楊夏諾寫于2008年4月7日，出自其博客：楊夏諾-輕松成功之路。

七年前,我看到了這份有關幸福表述的單子。我不記得是從哪里得到的，但我知道那時我不認同上面的任何一句話。事實上，當時我認為贊成那些話的人，想法很可笑。我想，“你開玩笑吧！誰會真的過得幸福得要命？”因為某種原因，我保留了這份單子。

多年后，我定下一個目標，要改變自我或者說是我的生活方式，努力以誠摯和感激之情來說出所有的幸福表述。最后，我竟成功地說出了大多數的幸福語，這讓我滿懷驚喜。

有時，我很難說出單子中的第十九句。并且我也不確定與別人競爭就那么地不好（第十句），因為競爭是一個有益的激勵因素。但除此以外，作家這個新職業讓我輕松說出了其余的話語。哦，我愛這份工作！

所以呢，我把這份單子給你們，希望它也能激勵你們不惜代價做些事情，這樣，在不久的將來，你們同樣可以享受所有這些美好的事。

25句幸福語

大多數時候，我過得好極了！

我很滿意我的職業生涯。

我傾聽內心的聲音，跟隨它前行。

每天，我常開懷歡笑。

我很少生氣煩悶。

總的來說，大家是喜歡我的，也樂意與我為伴。

我不輕易畏懼。

我極少緊張。

我容易適應變化的環境。

我不必與人競爭。

我的人生充滿挑戰，充滿樂趣！

我不會杞人憂天。

世界美好，機遇處處。

我晚上睡得很香，起床后精力充沛。

我通常關注解決方法而非問題本身。

大多數時間，我感到輕松自在。

我了解我的能力，大多數情況下很自信。

我感覺不錯，即便是在獨處的時候。

我并不后悔過往的錯誤。

對我來說，爭辯是浪費時間。

我總是敢于接受新理念。

我選擇自己的生活方式，我也讓別人選擇他們的。

我不會責備或威脅別人得到我想要的東西。

如果我不喜歡某樣東西，我會主動改變它。

我喜歡我這個樣子。

我知道，我知道，要有如此的幸福狀態太瘋狂了點，是吧？但我就是這么瘋狂，你們也可以。努力做到，你們會有好的回報的。盡你所能，達到幸福的彼岸。絕不要放棄。變得了不起一點！做自己的英雄！