可可電臺(tái)，每期節(jié)目一話題，讓英語(yǔ)磨練耳朵的同時(shí)學(xué)到更多有益的小知識(shí)，豐富知識(shí)的同時(shí)受益于生活。

擁抱快樂(lè)

Sing to yourself

為自己歌唱

Seriously. Like laughter, sunshine, and fresh air;singing elevates our moods.

說(shuō)真的，像微笑，陽(yáng)光，新鮮的空氣，唱歌都能保持好心情。

Studies have shown that singing triggers a release of endorphins, which are the body's natural way of chemically relieving pain and stress.

研究證明唱歌能激發(fā)身體釋放出一種荷爾蒙，這是身體自然的釋放減輕痛苦和釋放壓力的最自然方式。

When we're happier, we get more done. This might be why Snow White likes to whistle while she works.

快樂(lè)的時(shí)候，我們能得到更多。這也許就是白雪公主在工作時(shí)唱歌的原因。

【知識(shí)點(diǎn)津】

endorphins

n.腦內(nèi)啡；安多芬；內(nèi)啡肽。是一種內(nèi)成性（腦下垂體分泌）的類嗎啡生物化學(xué)合成物激素。它是由腦下垂體和脊椎動(dòng)物的丘腦下部所分泌的氨基化合物（肽） .它能與嗎啡受體結(jié)合；產(chǎn)生跟嗎啡、鴉片劑一樣有止痛和欣快感。等同天然的鎮(zhèn)痛劑。利用藥物可增加腦內(nèi)啡的分泌效果。英文endorphin是endomorphin的簡(jiǎn)化寫法

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