正確的方法是成功的一半，在訓練聽力的過程中找到合適的方法也十分的重要。以下是幾種比較有效的聽力訓練方法，分別適用于不同水平的同學，希望對大家有益。

　　一：強力提高法

　　A：先聽一段材料 (難或較難 100---200字)停下來想一想大概意思。

　　B：再聽一遍，把每句話寫下來。

　　C：最后核對一遍。

　　此方法適用于聽力水平中等以上者，時間以一月為一個階段，每天一次，每次一個小時。

　　二：反復練習法：

　　一段文字(中或難，100字左右) ，反復聽五到六遍，每遍聽后想一想聽不懂的地方。五六遍后仍不懂的地方可以查一查文字資料，然后記之。此法適用于聽力中等水平欲擴大聽力詞匯及習語者。

　　三：逆向訓練法：

　　找一段文字資料 (中到難，100---200字)自己先認真讀一遍，解決生詞和習語，然后再聽磁帶。此法適用于聽力一般水平急需提高者。

　　四：帶題訓練法：

　　聽之前先看一看題，帶著題去聽，1—2遍為宜，每遍聽完想一想問題的答案。此法有益于應試訓練。

　　五：階段訓練法：

　　選幾個電臺的英語廣播，如CRI、VOA。每個廣播由易到難聽10天。此法有益于熟悉英語、語調。可做長期訓練方法。

　　六：選擇訓練法：

　　選擇10到20篇短文，10篇對話，包括科技、時政等內容。先用標準發音熟讀之，幾進會背。然后再聽磁帶。此法有益于聽力水平中等偏下者在短期內提高。

　　七：習語、短語專項訓練法：

　　先背誦20個左右短語或習語，再找出包含這些內容的文字資料，聽時主要注意習語、短語的發音和連讀。

　　八：重復作題法：

　　堅持作一個月聽力題，每類題型作50個為宜。作完以后看材料，對答案。此法有益于提高作題技巧。