跟Lily說英語去旅行課程1.4開營(yíng)了，144節(jié)線上課程與144節(jié)揪音作業(yè)反饋?zhàn)屇懔⒓撮_口說英語，報(bào)名請(qǐng)到公眾微信號(hào)iflyclub，回復(fù)：訓(xùn)練營(yíng)

**加入主播XIMI團(tuán)年卡會(huì)員送季卡和喜馬拉雅VIP**

閱讀5am Club或收聽其他英語有聲書，注冊(cè)得60天免費(fèi)試讀: scribd.com/g/11zah0

好學(xué)校Podcast課程目資中：https://hahow.in/cr/lily-podcaster

Day 54

Chapter 15：The 5 AM Club Is Mentored on The 10 Tactics of Lifelong Genius （part 5）

場(chǎng)景：

來了解一下The Weekly Design System 設(shè)計(jì)每周的系統(tǒng)

The Implementation: Carve out and then ritualize thirty minutes early each Sunday morning to create your “Blueprint for a Beautiful Week.” Start the process by writing a story in your journal about the highlights from the seven days you just lived. Then record your lessons learned and optimizations for making the coming week even better.

如何執(zhí)行：每個(gè)星期日早晨拿出30分鐘并且把它成為每周的儀式，去創(chuàng)造你美麗的一周藍(lán)圖。先開始在你的日記寫下這你剛剛活過的這七天的精彩地方。并且記錄你得到的教訓(xùn)和優(yōu)化讓接下來的每周更加的好！

Implementation 執(zhí)行

Ritualize 使之成為儀式

Blueprint 藍(lán)圖

Highlights 最精彩的部分

Optimizations 優(yōu)化