還記得以前看到的一部動畫電影《頭腦特工隊》（Inside Outside）中有五種情緒小人，分別是樂樂（Joy），憂憂（Sadness），怒怒（Anger），厭厭（Disgust），怕怕（Fear）。

電影中有個情節非常有趣，為了讓Joy重回大腦的監控室，厭厭（Disgust）故意對著怒怒（Anger）說著刺激的話，當他憤怒的火焰在頭頂劇烈燃燒時，厭厭（Disgust）趕緊用他的火融化玻璃，至此，Joy和Sadness終于回來了。

雖然是一部有趣的動畫，但是寓意深刻。生活中，我們有時會生氣。那么人為什么會生氣呢？

其實一個人生氣最根本的原因在于自己的需求沒有被滿足或是遭遇了剝奪。

這一點從嬰兒的哭鬧就可見一斑。

生氣是我們表達自己需求的一種極端的方式，但如果經常處于憤怒的狀態，會讓人逐漸失去理智。

在電影《七宗罪》中，暴怒是人類七宗罪的一種。

我們的傳統文化《易經》中，也講大怒易失禮。

在《非暴力溝通》這本書中，作者Marshall B. Rosenberg對于一個人為何憤怒的原因闡述地非常智慧。

在他看來，沖突一定是由一個人的內因而起的，外在的環境縱然有刺激的作用，但是一個人只要控制好自己的心性，就會免于處在憤怒的狀態。

Quote to Learn for Today

We are never angry because of what others say or do. It is our thinking that makes us angry.

-Marshall B. Rosenberg

翻譯：

我們從不因為別人的言行而生氣。是我們的想法讓我們生氣。

語法講解：

It is our thinking that makes us angry.

是我們的想法讓我們生氣。

這是一個非常典型的定語從句，主句為： It is our thinking.

Our thinking為名詞。但是為了進一步說明our thinking，

就用后面的that makes us angry 來進一步修飾，

這里that引導的這個句子就是定語從句了。

定語從句（也稱關系從句、形容詞性從句），指的是一個句子跟在一個名詞或代詞（先行詞）后進行修飾限定（對詞句進行補充、修飾、限定，進而使原句內容更完整），就叫做定語從句。定語從句可以由關系代詞或是關系副詞引導。

比如：

He is the man whom/ that I saw yesterday.

他就是我昨天見的那個人。

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