你知道人為什么會自律嗎？

“自律的人有多可怕？”這是我們總結彭于晏經典的一句話。我們都羨慕彭于晏的身材，特別是看到他小時候比較胖時的照片，都為他極度自律的堅持健身而感到震驚。

彭于晏2002年出道，直到16年才憑借《湄公河行動》大火，一路輾轉14年，才最終真正走到大眾的視線。

這十六年的沉淀，彭于晏究竟有多少改變？他曾經說：我當時好迷茫，為什么別人會有那么多的戲演，有那么多粉絲，賺那么多錢，拍那么多廣告，而我沒有？”

后來，他總結出了原因，那就是自己還不夠好。

他應付不夠好的辦法，就是玩命地努力。

2011年，彭于晏主演的《翻滾吧，阿信！》有一句臺詞特別的戳心：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。說的仿佛就是彭于晏本人。

自律是痛苦的，因為它需要你極度的克己。但自律又是幸福的。關于自律，美國第 16 任總統亞伯拉罕‧林肯曾經說過這樣一句非常精辟的話，今天我們來分享一下。

New Words:

Discipline[ˈdɪsəplɪn] n.紀律;自制力; v.自我控制;嚴格要求(自己)

It was that image of calm and discipline that appealed to voters.

正是那個冷靜、自律的形象打動了選民。

Quote from Abraham Lincoln

"Discipline is just choosing between what you want now and what you want most."

翻譯

自律是在你現在想要的和最想要的之間做抉擇。– 亞伯拉罕·林肯

斷句

Discipline is just choosing between what you want now /and what you want most.

關于亞伯拉罕·林肯

亞伯拉罕·林肯（Abraham Lincoln，1809年2月12日－1865年4月15日），美國政治家、戰略家、第16任總統。林肯是首位共和黨籍總統，在任期間主導廢除了美國黑人奴隸制。

1860年11月，林肯當選美國總統。美國南北戰爭爆發后，林肯簽署了《宅地法》、頒布了《解放黑人奴隸宣言》，為北方獲得南北戰爭的勝利奠定了基礎。1864年11月8日，林肯再次當選為美國總統。1865年4月14日，林肯遇刺，次日與世長辭，年僅56歲，是第一位遭遇刺殺的美國總統。

在美國爆發南北戰爭期間，林肯堅決反對國家分裂。他廢除了叛亂各州的奴隸制，擊敗了南方分離勢力，維護了美利堅聯邦及其領土上不分人種、人人生而平等的權利。

2006年，亞伯拉罕·林肯被美國的權威期刊《大西洋月刊》評為影響美國的100位人物第1名。2008年，英國《泰晤士報》對43位美國總統分別以不同的標準進行“最偉大總統”排名，亞伯拉罕·林肯列為第一。

請結合今天所學，翻譯下面的句子：

I'm very good at disciplining myself.

我能做到嚴格自律。

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