Holding on is believing that there's only a past. Letting go is knowing that there's a future.

語音講解

今日發音練習重點：

1. holding on

2. knowing

言之有物

不放手就是永遠活在過去，放手方能懂得還有明天。——黛芙妮·露絲·金瑪（著名治療師、暢銷書作者）

1. 詞鏈兒：hold on 握住/堅持住

Hold on, buddy! 兄弟，要挺住啊！

I don't think I can hold on much longer. 我覺得自己堅持不了多長時間了。

電話中說Hold on, please. 表示讓對方稍等。

詞鏈兒：hold on to XX 握住XX不放

Hold on to the love, not the loss. 握住愛，而不是損失。

Hold on to your hats. 抓好帽子（不然會被風吹掉）。

2. let go 放手

let go of XX 放XX走/放開XX

拓展詞鏈兒：

Let go of yesterday 讓昨日隨風

Let go of perfectionism 放棄十全十美的想法。

let XX go 讓XX走

做賓語的代詞放在動詞短語中間。

Let it go.

Let him go.

Let me go.

早讀句式：doing XX is doing XX （A=B句式）

活學活用

請用 hold on 隨意造句

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